Artwork

İçerik Ray Hinish - Blythe Alberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ray Hinish - Blythe Alberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 93 - Setting The Weight Loss Game So You Can Win!

32:00
 
Paylaş
 

Manage episode 193657817 series 1519995
İçerik Ray Hinish - Blythe Alberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ray Hinish - Blythe Alberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Setting goals with weight loss can be tricky, get it right and you increase your chances of success. Today we teach you how to set goals that work for health and fitness! You may have heard of SMART goals, but did you know that this model doesn't work for weight loss! We teach you how to set goals that will become your asset in the battle of the bulge!
  continue reading

99 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 193657817 series 1519995
İçerik Ray Hinish - Blythe Alberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ray Hinish - Blythe Alberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Setting goals with weight loss can be tricky, get it right and you increase your chances of success. Today we teach you how to set goals that work for health and fitness! You may have heard of SMART goals, but did you know that this model doesn't work for weight loss! We teach you how to set goals that will become your asset in the battle of the bulge!
  continue reading

99 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi