Artwork

İçerik Art Byram and The Cultra Crew tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Art Byram and The Cultra Crew veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

309 Megatrends of Endurance Nutrition with Alex Larson

2:09:59
 
Paylaş
 

Manage episode 448654591 series 2472901
İçerik Art Byram and The Cultra Crew tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Art Byram and The Cultra Crew veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you tired of bonking, throwing up on yourself and your friends, because you got no fueling plan? In this episode, we discuss with a Certified Nutritionist Alex Larson the fueling megatrends that have contributed to the shit ton of records falling in running, and cycling. How many grams of carbs should you take per hour? Whats up with the new fueling products? How many boxes of baking soda should you be shoveling down your gullet before during and after your next ultra? If its good enough for Olympians, Tour De France cranksters, then its good enough for you Cultra Gangstas! You can thank us later!

Alex Larson Nutrition Website

Alex Larson Community

Get your official Cultra Clothes and other Cultra TRP PodSwag at our store!

Outro music by Nick Byram

Become a Cultra Crew Patreon Supporter basic licker. If you lick us, we will most likely lick you right back

Cultra Facebook Fan Page Go here to talk shit and complain and give us advice that we wont follow

Cultra Trail Running Instagram Don't watch this with your kids

Sign up for a race at Live Loud Running and feel better

Buy Fred's Book Running Home

More Information on the #CUT112

  continue reading

332 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 448654591 series 2472901
İçerik Art Byram and The Cultra Crew tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Art Byram and The Cultra Crew veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you tired of bonking, throwing up on yourself and your friends, because you got no fueling plan? In this episode, we discuss with a Certified Nutritionist Alex Larson the fueling megatrends that have contributed to the shit ton of records falling in running, and cycling. How many grams of carbs should you take per hour? Whats up with the new fueling products? How many boxes of baking soda should you be shoveling down your gullet before during and after your next ultra? If its good enough for Olympians, Tour De France cranksters, then its good enough for you Cultra Gangstas! You can thank us later!

Alex Larson Nutrition Website

Alex Larson Community

Get your official Cultra Clothes and other Cultra TRP PodSwag at our store!

Outro music by Nick Byram

Become a Cultra Crew Patreon Supporter basic licker. If you lick us, we will most likely lick you right back

Cultra Facebook Fan Page Go here to talk shit and complain and give us advice that we wont follow

Cultra Trail Running Instagram Don't watch this with your kids

Sign up for a race at Live Loud Running and feel better

Buy Fred's Book Running Home

More Information on the #CUT112

  continue reading

332 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal