[Extrait] Le sport, allié contre le burn-out ?

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

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La rentrée approche, la fin des vacances peut-être également, si vous avez une boule au ventre, une angoisse grandissante en vue de la reprise du boulot, c'est peut-être plus important que vous ne le pensez. Pour vous aider à vivre une rentrée plus sereine, ce mercredi, j’ai choisi de vous repartager l’échange avec Karine weber, psychologue, un épisode dans lequel nous parlons du burn out et de notre allié, la pratique sportive.

➡️ Episode disponible en intégralité le mercredi 21 août.

💡☝️✨ La réponse est une série du podcast Conseil Sport de DECATHLON. Une interview d’expert·es pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. Ce format vous est proposé par Céciliane, journaliste et coach sportif. 😎 Pour ne rien manquer des conseils, des témoignages et des aventures, abonnez-vous à la chaîne Conseil Sport !

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#Sports #Fitness #Nutrition #Marion Delmaire #Decathlon sport