Artwork

İçerik Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

3: Meditation for Anxiety on a Stressful Day

9:23
 
Paylaş
 

Manage episode 196941354 series 1984592
İçerik Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

If you're having one of those days where things are coming at you from ten different directions, listening to this meditation will help you feel better. Following and practicing the guided meditation will reduce your overall stress level and can help keep anxiety from affecting your thoughts and controlling your emotions.

  • Photo provided by Stillfx/Pond5
  • Music provided by Jordan Jessep/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 196941354 series 1984592
İçerik Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom and Dan Griese | Easy Guided Meditations veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

If you're having one of those days where things are coming at you from ten different directions, listening to this meditation will help you feel better. Following and practicing the guided meditation will reduce your overall stress level and can help keep anxiety from affecting your thoughts and controlling your emotions.

  • Photo provided by Stillfx/Pond5
  • Music provided by Jordan Jessep/Pond5 and JewelBeat
  continue reading

16 bölüm

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi