Artwork

İçerik Dr. David Maconi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. David Maconi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Q & A 11 (Ft. Abel Csabai) - Desensitization Phases, Strength Plateaus, TRT

1:25:28
 
Paylaş
 

Manage episode 368148016 series 2780239
İçerik Dr. David Maconi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. David Maconi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

239 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 368148016 series 2780239
İçerik Dr. David Maconi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. David Maconi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

0:00- Intro

0:30- Abel’s new book

3:40- Desensitization phases

8:30- How much muscle was added to your waist?

11:40- What to do to break through strength plateaus for a given bodyweight

19:00- Jordan Peters approach to failure

26:30- Do young men need TRT?

41:20- Thoughts on Paul Carter and Chris Beardsley

44:20- Facial muscle hypertrophy / cosmetic procedures

52:00- Do rep drop-offs between sets tell us how to adjust our training?

57:00- Would a drug that removes mental fatigue change the way we train?

1:04:30- How low can you bring protein intake?

1:14:20- Reducing volume during a cut

  continue reading

239 bölüm

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi