Artwork

İçerik Signos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Signos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Can CGMs Tell Us When and Why to Eat? An Interview with Michelle Jospe, Ph.D

36:18
 
Paylaş
 

Manage episode 411762396 series 2941758
İçerik Signos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Signos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Embark on a journey with us as we explore Dr. Jospe’s pioneering work with glucose data to discover our bodies' cues for when and why to eat.
In this episode, we do a deep dive into Glucose Guided Eating (GGE), a concept formerly known as hunger training. With Italian roots in the early 2000s, originally known as Hunger Recognition, then Hunger Training, GGE emerges as a powerful method for honoring our bodies' appetite signals, eventually guiding us towards a more intuitive and healthful way of living.
This episode is rich with information that could redefine your relationship with food and empower you to take control of your health.

  continue reading

Bölümler

1. Can CGMs Tell Us When and Why to Eat? An Interview with Michelle Jospe, Ph.D (00:00:00)

2. Glucose-Guided Eating With Dr. Jospi (00:00:07)

3. Nutrition Technology and Hunger Training Future (00:08:04)

4. Understanding Hunger Training and Glucose Guidance (00:19:54)

5. The Future of Glucose-Guided Eating (00:28:29)

56 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 411762396 series 2941758
İçerik Signos tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Signos veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Embark on a journey with us as we explore Dr. Jospe’s pioneering work with glucose data to discover our bodies' cues for when and why to eat.
In this episode, we do a deep dive into Glucose Guided Eating (GGE), a concept formerly known as hunger training. With Italian roots in the early 2000s, originally known as Hunger Recognition, then Hunger Training, GGE emerges as a powerful method for honoring our bodies' appetite signals, eventually guiding us towards a more intuitive and healthful way of living.
This episode is rich with information that could redefine your relationship with food and empower you to take control of your health.

  continue reading

Bölümler

1. Can CGMs Tell Us When and Why to Eat? An Interview with Michelle Jospe, Ph.D (00:00:00)

2. Glucose-Guided Eating With Dr. Jospi (00:00:07)

3. Nutrition Technology and Hunger Training Future (00:08:04)

4. Understanding Hunger Training and Glucose Guidance (00:19:54)

5. The Future of Glucose-Guided Eating (00:28:29)

56 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi