Artwork

İçerik Sheila Hamilton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Hamilton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep. 307/ Dr. Greg Chasson/ Dialectical Behavioral Therapy

24:26
 
Paylaş
 

Manage episode 430172523 series 2495604
İçerik Sheila Hamilton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Hamilton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dr. Greg Chasson talks about Dialectical Behavioral Therapy, or DBT.
DBT is a type of talk therapy (psychotherapy). It’s based on cognitive behavioral therapy (CBT), but it’s specially adapted for people who experience emotions very intensely.
“Dialectical” means combining opposite ideas. DBT focuses on helping people accept the reality of their lives and their behaviors, as well as helping them learn to change their lives, including their unhelpful behaviors.
Dialectical behavior therapy was developed in the 1970s by Marsha Linehan, an American psychologist.
  continue reading

344 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 430172523 series 2495604
İçerik Sheila Hamilton tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sheila Hamilton veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Dr. Greg Chasson talks about Dialectical Behavioral Therapy, or DBT.
DBT is a type of talk therapy (psychotherapy). It’s based on cognitive behavioral therapy (CBT), but it’s specially adapted for people who experience emotions very intensely.
“Dialectical” means combining opposite ideas. DBT focuses on helping people accept the reality of their lives and their behaviors, as well as helping them learn to change their lives, including their unhelpful behaviors.
Dialectical behavior therapy was developed in the 1970s by Marsha Linehan, an American psychologist.
  continue reading

344 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi