#47 - Tiny living, följa sitt hjärta, ett giftfritt liv och grounding

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

İçerik Benny Ottosson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Benny Ottosson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

4+ y ago 53:31

MP3•Bölüm sayfası

Superspännande avsnitt om du frågar mig. Du får möta en kvinna som bor med sin man, sina två barn och deras hund, i en liten stuga på 24 kvadratmeter (!) i skogen vid en sjö. Okej, det låter som Västergötland, men det är Australien. Hon heter Kristin Scherdin och är kostrådgivare, hälsocoach, PT och yogainstruktör. Utbildad i New York och Göteborg. 2010 drog hon till Australien för sol och värme med sin man. De tänkte testa ett år. De är fortfarande kvar och har nu två små barn och en stor hund.
Vi pratar om att följa sitt hjärta, konceptet tiny living och ett annat av Kristins intressen. Nämligen ett giftfritt liv. På slutet kommer vi också in på en oerhört intressant sak, nämligen grounding.
Mycket spännande! Trevlig lyssning!
LÄNKAR
Kristins website: https://www.scherdin.online/kristin
Kristin på Instagram: https://www.instagram.com/kristinscherdin/
Kristin på Facebook: https://www.facebook.com/H%C3%A4lsotugg-487465174703411/
Dokumentär om grounding: https://www.earthingmovie.com/
Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.
/Benny

64 bölüm

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness