Artwork

İçerik Cristina Castagnini tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cristina Castagnini veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep 183 - Intuitive Eating: A Discussion with Expert Elyse Resch

49:33
 
Paylaş
 

Manage episode 413144543 series 2842008
İçerik Cristina Castagnini tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cristina Castagnini veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What is intuitive eating? What is it not? Why is diet culture a cult and how can you remove yourself from it so that you can live a peaceful, happier, and satisfied life with food and your body?

In this podcast episode, Dr. Cristina Castagnini I speak about intuitive eating with expert Elyse Resch. We discuss how you can define intuitive eating and the dangers of the diet culture cult.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

116 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 413144543 series 2842008
İçerik Cristina Castagnini tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cristina Castagnini veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

What is intuitive eating? What is it not? Why is diet culture a cult and how can you remove yourself from it so that you can live a peaceful, happier, and satisfied life with food and your body?

In this podcast episode, Dr. Cristina Castagnini I speak about intuitive eating with expert Elyse Resch. We discuss how you can define intuitive eating and the dangers of the diet culture cult.

Sign up for the FREE e-course to understand your eating disorder and embark on the road to recovery. We reflect on the harm caused by mirrors, comparing ourselves, and wearing the wrong clothing sizes.

SHOW NOTES: Click here

Follow me on Instagram @behind_the_bite_podcast

Visit the website: www.behindthebitepodcast.com

  continue reading

116 bölüm

ทุกตอน

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi