))
PMS: 2-Choosing the Right Foods During PMS
Manage episode 447625919 series 3611800
İçerik Imane Ghossoub tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Imane Ghossoub veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Ever wonder which foods can make PMS a bit easier? In this episode, we explore the best choices for managing symptoms and feeling more balanced. We’ll dive into foods that can help, those to skip, and whether more protein could make a difference. Plus, we’ll look at calcium’s role in easing PMS symptoms.
33 bölüm
Paylaş
