Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
Episode 130 - Meditation for Brain Health
Manage episode 376816222 series 2893333
Meditation helps you close out the unnecessary windows so you can focus on what’s essential. When you re-focus, you enjoy life more and perform at a higher level.
Visit us at Donna J Wellness to download our free recipe book with 40 exceptional aging recipes.
143 bölüm
Manage episode 376816222 series 2893333
Meditation helps you close out the unnecessary windows so you can focus on what’s essential. When you re-focus, you enjoy life more and perform at a higher level.
Visit us at Donna J Wellness to download our free recipe book with 40 exceptional aging recipes.
143 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.