Artwork

İçerik Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

618: Do Weighted Vests Improve Bone Density & Weight Loss?

9:42
 
Paylaş
 

Manage episode 413474086 series 2523793
İçerik Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Bone Density, Osteoporosis, Weight Loss - Join us in this week's Five Minute Friday where we dive into the transformative power of biomechanics and bone density through the use of weighted vests! We explore how this simple tool can combat bone diseases such as osteoporosis and significantly improve our future health. From enhancing bone strength to helping with weight loss, these vests are a MUST in your everyday routine, especially for those in perimenopause and beyond. We share how to effectively maximize the health benefits of a weighted vest - leading to stronger bones, better posture, and a healthier you. Tune in to understand why weighted vests are a game-changer for anyone looking to enhance their physical health and longevity!
  continue reading

620 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 413474086 series 2523793
İçerik Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Audioboom, Kay Durairaj, MD, and FACS @beautybydrkay veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Bone Density, Osteoporosis, Weight Loss - Join us in this week's Five Minute Friday where we dive into the transformative power of biomechanics and bone density through the use of weighted vests! We explore how this simple tool can combat bone diseases such as osteoporosis and significantly improve our future health. From enhancing bone strength to helping with weight loss, these vests are a MUST in your everyday routine, especially for those in perimenopause and beyond. We share how to effectively maximize the health benefits of a weighted vest - leading to stronger bones, better posture, and a healthier you. Tune in to understand why weighted vests are a game-changer for anyone looking to enhance their physical health and longevity!
  continue reading

620 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi