Artwork

İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Is Pre-workout Bad for You?

18:55
 
Paylaş
 

Manage episode 334813585 series 2597218
İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of BPR, Derrick answers the age-old question:

Is pre-workout bad for you?

In order to answer that question, we need to know a few things:

  1. What is pre-workout?
  2. What are the primary ingredients of pre-workout?
  3. What physiological responses do the ingredients induce?
  4. Are those responses necessary to have a great workout?

Spoiler Alert: pre-workout is not inherently bad for you.

That said, there are some brands that are better than others. Here are our recommendations:

  • 1st Phorm Project 1 or Megawatt
  • Legion Pulse
  • Optimum Nutrition Platinum Pre-workout
  • Purchase the individual ingredients and take together (Caffeine, beta alanine, creatine)

In full transparency, we are affiliated with 1st Phorm, so if you’re interested in trying Megawatt or Project 1, click the links above.

  continue reading

163 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 334813585 series 2597218
İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of BPR, Derrick answers the age-old question:

Is pre-workout bad for you?

In order to answer that question, we need to know a few things:

  1. What is pre-workout?
  2. What are the primary ingredients of pre-workout?
  3. What physiological responses do the ingredients induce?
  4. Are those responses necessary to have a great workout?

Spoiler Alert: pre-workout is not inherently bad for you.

That said, there are some brands that are better than others. Here are our recommendations:

  • 1st Phorm Project 1 or Megawatt
  • Legion Pulse
  • Optimum Nutrition Platinum Pre-workout
  • Purchase the individual ingredients and take together (Caffeine, beta alanine, creatine)

In full transparency, we are affiliated with 1st Phorm, so if you’re interested in trying Megawatt or Project 1, click the links above.

  continue reading

163 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi