Artwork

İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Free Weights vs. Machines: What's the Difference?

13:50
 
Paylaş
 

Manage episode 340302928 series 2597218
İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of BPR, we’re covering the differences between machines and free weights.

  • Is one better than the other?
  • What one should you be spending more time on?
  • Etc.

First, there are benefits to BOTH. Second, in a perfect world, you’re doing BOTH.

That said, there are definitely pros and cons to each.

If you learn something in this episode, please share it with your family, friend, co-worker, or training partner.

  continue reading

163 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 340302928 series 2597218
İçerik Ballistic Performance tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Ballistic Performance veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

On this episode of BPR, we’re covering the differences between machines and free weights.

  • Is one better than the other?
  • What one should you be spending more time on?
  • Etc.

First, there are benefits to BOTH. Second, in a perfect world, you’re doing BOTH.

That said, there are definitely pros and cons to each.

If you learn something in this episode, please share it with your family, friend, co-worker, or training partner.

  continue reading

163 bölüm

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi