Isst du ZU WENIG? 5 Warnzeichen, die du kennen solltest!

Achtsam schlank - Genieße das Leben in deinem Wohlfühlkörper

İçerik Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin und Achtsamkeits-Coachin and Nuria Pape-Hoffmann - Ernährungsberaterin veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

3M ago 16:43

MP3•Bölüm sayfası

Ich nenne dir fünf klare Anzeichen, an denen du selbst erkennen kannst, ob du dir beim Abnehmen schadest - weil du dir zu wenig Essen auf den Teller legst.

Die gute Nachricht ist: Du kannst abnehmen - ohne dich dabei auszuhungern. 🌟

👉🏻 Ein gutes Körpergefühl kannst du lernen. Hier geht´s zu meinem [Meditationskurs zum Abnehmen BLÜH AUF]. Du kannst direkt starten, dein Gehirn beruhigen, dein Körpergefühl stärken - und bekommst ganz nebenbei deine Wohlfühlfigur (https://www.achtsamschlank.de/meditationskurs-zum-abnehmen-blueh-auf/)

👉🏻 Ein gesundes Gehirn braucht gesunde Nährstoffe. Heute empfehle ich dir im Podcast die Omega 3-Kapseln von Braineffect - Superfood für dein glückliches Gehirn. Mit dem Code "ACHTSAM" bekommst du als HörerIn Rabatt :)

267 bölüm

#Diät #Abnehmen #Achtsamkeit #Gesundheit #Ernährungsberatung #Coaching #Wohlfühlgewicht #Selbstliebe #Gesunde Ernährung #Mindfulness #Fitness #Nuria Pape - Ernährungsberaterin #Ernährung #Gesundheit und Wohlbefinden #Bildung #Selbstentwicklung #Alternative Gesundheit