Artwork

İçerik Jamie Kent tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jamie Kent veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Episode 147: Yoga for Weight Loss: Your Body is a Temple

32:11
 
Paylaş
 

Manage episode 270625364 series 3093
İçerik Jamie Kent tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jamie Kent veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

267 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 270625364 series 3093
İçerik Jamie Kent tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Jamie Kent veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

267 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi