Artwork

İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep.12: Prep & Performance - Lessons from Running Rock the Parkway

19:14
 
Paylaş
 

Manage episode 412684626 series 3551469
İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of 15-Minute Fitness Fix, Coach Kinsley and Producer Mike share their experiences and insights from participating in the Rock the Parkway race in Kansas City. From altering race plans due to challenging terrains to unconventional race preparation strategies, they share their unique stories with a healthy dose of humor and practical wisdom. Learn how they have used these experiences to shape their training routines and future fitness aspirations. So, whether you're a seasoned runner or just starting your fitness journey, this episode is guaranteed to both entertain and enlighten you.

  continue reading

26 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 412684626 series 3551469
İçerik grayhawkmediaproductions tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan grayhawkmediaproductions veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode of 15-Minute Fitness Fix, Coach Kinsley and Producer Mike share their experiences and insights from participating in the Rock the Parkway race in Kansas City. From altering race plans due to challenging terrains to unconventional race preparation strategies, they share their unique stories with a healthy dose of humor and practical wisdom. Learn how they have used these experiences to shape their training routines and future fitness aspirations. So, whether you're a seasoned runner or just starting your fitness journey, this episode is guaranteed to both entertain and enlighten you.

  continue reading

26 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi