Artwork

İçerik Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

#70 What Submission Should I Learn Next?

37:30
 
Paylaş
 

Manage episode 401592589 series 3416715
İçerik Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we talk about what submission Josh should learn next. The only one he's focused on so far has been the rear naked choke, but is looking into what submission to focus on next. We talk about the six submission systems that Danaher teaches: Rear Strangles, Kimura, Triangles, Heel Hooks, Guillotines, and Armbars. We also talk about the filters Danaher mentioned as a way he thinks about what defines a high percentage move: mechanically strong, simple, available, outcome, risk/reward, and comparability with other moves. Hope you enjoy!

Download Sherpa, the AI-powered journaling app for athletes! Join our Discord to share thoughts and feedback.
Check out Jake's Outlier Database to study match footage, get links to resources, and more.
Use code “BJJHELP” at submeta.io to try your first month for only $8!
Use the code "HELP" to get 10% off Jake's "Less Impressed More Half Guard Passing" instructional. Thanks for supporting the show!

  continue reading

99 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 401592589 series 3416715
İçerik Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Josh Lu and Jake Luigi, Josh Lu, and Jake Luigi veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

In this episode, we talk about what submission Josh should learn next. The only one he's focused on so far has been the rear naked choke, but is looking into what submission to focus on next. We talk about the six submission systems that Danaher teaches: Rear Strangles, Kimura, Triangles, Heel Hooks, Guillotines, and Armbars. We also talk about the filters Danaher mentioned as a way he thinks about what defines a high percentage move: mechanically strong, simple, available, outcome, risk/reward, and comparability with other moves. Hope you enjoy!

Download Sherpa, the AI-powered journaling app for athletes! Join our Discord to share thoughts and feedback.
Check out Jake's Outlier Database to study match footage, get links to resources, and more.
Use code “BJJHELP” at submeta.io to try your first month for only $8!
Use the code "HELP" to get 10% off Jake's "Less Impressed More Half Guard Passing" instructional. Thanks for supporting the show!

  continue reading

99 bölüm

Усі епізоди

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi