En iyi Ebeveynlik podcastleri (2023)

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösteren Sevgilin/Eşin Varsa.. Bilmen Gereken 3 Şey 41:22

12h ago41:22

41:22

Güzel dinleyicim, bu bölüm eğer geçmişte veya bugün narsist eğilim/davranış/yatkınlık gösterdiğini düşündüğün biriyle beraber olduysan sana çok iyi gelecek. Bir kere netlik yaratacak: NEDEN olduğu için. Eğer bugün beraber olduğun karın/kocan, belki bir zamanlar boşanmış olduğun partnerin, karşına çıkan erkek/adamlar, eski sevgilin, bugünkü sevgilin…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
**Özel Bölüm: Ailende Narsizm Olması Senin İçin Ne Demek? 24:22

8d ago24:22

24:22

Güzel dinleyicim, bu bölümü kaydederken öncelikle çok mutlu olduğum bir neden var. İçeride seninle paylaşımımı duyunca eminim sen de mutlu olacaksın. İçeride görüşmek üzere. Ayrıca ailende seni bir şekilde zorlayan, veya narsist yatkınlık/eğilim gösteren bireyler de varsa bu senin için ne demek 3 noktada seninle paylaşıyorum. Heyecanlıyım. Bir adım…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailenle İlişkilerinin İyi Olmasından Önemli Gelen Şey Nedir? 38:58

15d ago38:58

38:58

Hele ki Türkiye topraklarından geliyorsan, belki de normal ve hatta mutlu denebilecek bir aileden geliyorsan- bu bölümü muhakkak dinlemeni öneriyorum. Bu sefer bu kadar ipucu veriyorum. :) Hassasiyeti yüksek, bu hayata birşeyler katmak isteyen, empatisi şefkati yüksek olanlara. Seni seviyorum. Bölümün içinde görüşmek üzere. Instagram hesabımız @ruk…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
İşler Karıştığında Sana 2 Güzel Hatırlatma 34:19

22d ago34:19

34:19

Güzel dinleyicim, bu bölümü hem harika bir tatilin ayağında hem de beni daha da genişlemeye davet eden bir anda kaydediyorum. Kendim her zaman dinlemek isteyeceğim bu bölüm umarım sana da iyi gelecektir. Ben yanındayım. Şefkati empatisi yüksek bir arkadaşınla paylaş. O zorlandığın anlarda sana şefkatle gelsin. Instagram hesabımız @rukenlesimdianlad…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendi Yolundan Çekil...Hadi Başlıyoruz! 19:53

29d ago19:53

19:53

Kendi yolundan çekilmek ne demek? Senin gerçek potansiyelin seni defa defea şaşırtacak kadar yüksek ve geniş olduğunu bilsen. İçeride görüşmek üzere. Hassasiyeti, empatisi, şefkati her daim yüksek olan ruhlara.. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Nasıl Kendini Terk Etmeden Yaşarsın? 32:44

1M ago32:44

32:44

Bu benim konuşmaktan çok zevk aldığım, benim için en önemli konulardan biri. Belki bu Podcast'i yapıyor olmamın ana temel nedeni/nedenlerinden biri. Bu konuda sana yol göstermek, destek olmak, netlik yaratmak niyetim. Gel beraber, kendini terk etmeden yaşamanın ne demek olduğuna netlikle bakalım. Dinlemesi ve hissetmesi bile iyi gelecektir. Sevdiği…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Sen Kendi Kahramanın Olacaksın: Psikolojik/Fiziksel Şiddete Maruz Kaldıysan 1:09:49

1M ago1:09:49

1:09:49

Bu bölüm çok kişiye farklı şekillerde hitap edecek. Bir dinleyicimin sorusundan yola çıkarak, ona cevaplar bulurken bir yandan da hayır demek korkusu, aile ve dışındaki travmalar, nedenleri ve etkileri ve en önemlisi bugün yapabileceklerinden ve sevmenin sağlıklı sınırları çok sevdiğinden bahsediyoruz. Empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınl…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
O Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmek İsteyenlere (lütfen onlarla paylaş!) 38:04

2M ago38:04

38:04

Bu bölüm O MUHTEŞEM HAYATINI GERÇEKLEŞTİRMEK isteyen empatisi yüksek, şefkati yüksek, açık kalpli olanlara. Senin o muhteşem hayatını gerçekleştirmek için asıl ihtiyaç duyduğun şey nedir, buna nasıl sahip olursun, ve bunu şu anda yaşamıyorsan bunun nedenine bakıyoruz. Ve yapabileceklerine! Sen o muhteşem hayatını yaratmaya başlamaya hazırsın. Benim…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Ebeveyn: Yetişkin Evladı Olarak Bugün Ne Yapmalısın? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:52

2M ago1:08:52

1:08:52

Bu bölüm güçlü bir bölüm. Herhangi bir şekilde sana zorluk yaşatan, zorlandığında aile bireyleri vs varsa muhakkak kendin için birşeyler alacaksın. Bu bölümde bahsettiğimiz bazı konular: - Narsist yatkınlığı olan ebeveyn/aile bireyi varsa kendini daha güvende hissetmek için neler yapabilirsin? - Geçmişle ilgili nasıl çalışılır ve bu neye yarar? - Z…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Muhteşem Hayatını Gerçekleştirmeye Hazırsan...Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıtla 1:05:41

2M ago1:05:41

1:05:41

Bu bölümde o muhteşem hayatını gerçekleştirmeye hazırsan sana yapmanı önereceğim şeylerden bahsediyoruz. Ayrıca çok sevdiğim bir dinleyicimin sorularına yanıt verirken, eminim kendi hayatından da birşeyler bulacaksın. Kendini tüm ışığınla gösterdiğin, sana doygunluk veren hayatı yaratmaya hazırsan gel bu bölümde buluşalım. Yeni birşeye başlamak sav…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Gaslighting Yapılan Kişiye Destek Nasıl Yaşam Kurtarıcıdır! 1:00:01

2M ago1:00:01

1:00:01

Bu bölüm bir önceki bölümle beraber iki bölümlük bir paket gibi. Tek başına veya dilediğin sırada dinleyebilirsin. Şimdiye kadar yaptığım en güçlü bölümlerden biri. Gaslighting nedir önce bundan bahsediyoruz, merak etme, senin için çok net olacak. Gaslighting uygulayan kişi her zaman narsist yatkınlık olması zorunda değil. (fakat anın içinde tam bi…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailendeki Narsizmin Aslında En Zorlayıcı Tarafı ve Buna Çözümler 56:49

3M ago56:49

56:49

Bu bölümde ailende herhangi bir şekilde narsist yatkınlık/davranış/ eğilim gösteren (bunlar biliyorsun farklı çeşit, renk, şekil, teknik ve hayat tarzlarıyla oluyor) kişiler olduysa, aslında bunu yaşamış ve yaşıyor olmanın içinde seni en zorlayan tarafını konuşuyoruz. Ve sana bu konu hakkında senin yapabileceğin 3 çözümden bahsediyorum. Bu bölüm 2 …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Hayatının Sorumluluğunu Alırken İnkarda ve Kurbanda Olmamak Nasıl Olur? 37:28

3M ago37:28

37:28

Bu bölümde güzel bir dinleyicimin sorularını yanıtlarken, kendinde bulabileceğin spektrumun iki ucundan bahsediyorum. Yani ne inkarda olmak, ne de kurbanda olmak. Bunların herhangi biri veya ikisinde olmak, sağlıklı olmayıp seni dilediğin doygunluğa götürmez. Gel bunlara beraber bakalım. Ya hayat başına gelmiş birşey değilse? Hayatının sorumluluğun…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Tüm Bunlara Rağmen Kurban Rölünde Olmamak - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:06:36

3M ago1:06:36

1:06:36

Bu bölümde yaşamış olduğun ve bugün yaşadığın tüm zorluklar, sana yapılan, maruz kaldığın şeylere rağmen Kurban Rölünde olmamayı konuşuyoruz. Kurban rölünü oynamak sağlıklı değildir, hiçbirşeye çözüm de değildir. Ama bunu nasıl yapacağız? Gel bu bölümde beraber bakalım. Güzel dinleyicimin sorularını yanıtlarken, Zihinde korkuda olmamak Narsist Eğil…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Narsist Yatkınlık Gösteren Bireyler Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:37

3M ago1:07:37

1:07:37

Bu güçlü Bölümde üzerinden geçtiğimiz bazı konular: - Narsist eğilim göstermiş bireyler ailende olduysa bugün neler yapabilirsin? -Sana iyi gelecek pratikler ne olabilir? - Narsist eğilim gösteren biri nasıl davranır, zihinleri nasıl çalışır? -Neden sahip olman gereken herşeye şimdiden sahipsin ve sen hazırsın? - Muhteşem hayatını yaratmaya başlama…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Anne Yaran Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusuna Yanıt 1:14:43

4M ago1:14:43

1:14:43

Çok güçlü bir bölüm. Annenle bir şekilde zorlanmış olduğun, daha çok olmasını isteyeceğin veya olmamasını isteyeceğin hatıraların varsa bu bölüm çok iyi gelecektir. Sevdiğin, empatisi yüksek, şefkati yüksek bir arkadaşınla da paylaş. Orada görüşmek üzere. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Sınıf, hayatın birebir replikası: ÖRAV Genel Müdürü Arzu Atasoy 1:00:36

4M ago1:00:36

1:00:36

Tam da okulların kapanmak üzere olduğu bu günlerde sizi şahane bir eğitimci ile tanıştırmak istiyorum. Öğretmen Akademisi Vakfı (ÖRAV) Genel Müdürü Arzu Atasoy, bir “eğitimci”den çok daha fazlası! Darüşşafaka’da başlayan eğitim hayatının sonunda önce öğretmen oluyor, sonra ÖRAV’a katılıyor. Uzman Eğitimciliği Eğitim Direktörlüğü ve onu şuan bulundu…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösteren Annen Olduysa Bugün Neler Yapmalısın? - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:29:44

4M ago1:29:44

1:29:44

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorularına yanıt vermeye devam ediyorum. Bir şekilde seni çok zorlamış, eleştirmiş, kritize etmiş, eksik hissettirmiş, senden beklentisi hep farklı olmuş, bir şekilde kendini yetersiz hissettirmiş annen veya bu davranışlar gösterebilen annen olduysa bu bölüm sana çok faydalı olacak. Bu bölümdeki bazı konular: - Narsist…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
İnatlaşmak için iki kişi gerekir: Psikolog Füsun Aygölü ile 1-3 yaş 31:23

4M ago31:23

31:23

Bir süre önce birlikte başlattığımız seri ile Bebek Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsun Aygölü ile sohbetimiz devam ediyor. Bu bölümde konumuz, 1-3 yaş arası küçük çocukluk dönemi. Bebeklikten küçük çocukluğa geçişteki zorluklar ve gelişim aşamalarını yine harika anlattı Aygölü. Çocuğun henüz otokontrolünün olmadığı, aidiyet ihtiyacı içindeki bu dönemde…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Eğilim Gösterebilen Annen Varsa - Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:57

4M ago1:07:57

1:07:57

Bu bölümde güzel dinleyicimin sorusunu yanıtlıyorum. Eğer narsist eğilim, narsist davranış gösteren annen varsa bu bölüm sana NETLİK yaratmak ve yapabileceklerini görmen için büyük fayda sağlayacaktır. Bölümdeki bazı konular: - Narsist anne nasıl davranır? Genelde kendini nasıl belli eder? - Narsist anne genelde kendini nasıl küçülmüş hissettirir? …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 54:25

4M ago54:25

54:25

Bu bölümde ailede narsist davranışa maruz kaldıysanız ileriki yaşlarınızda ne şekilde kendini belli ediyor bunu konuşuyoruz. Okuldaki zorbalıktan, yetişkin hayatınızdaki sevgili, eş, partner seçimlerinize kadar, ve iş hayatı, kendini gerçekleştirme, arkadaşlıklar üzerindeki net etkilerini konuşuyoruz. Hayatını gerçekten müthiş bir şekilde değiştirm…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Ergenlik, anne-çocuk ilişkisinin temize çekilmesi: Klinik Psikolog Neriman Koç 38:25

5M ago38:25

38:25

Bu haftaki konum, ne kadar hazır olduğumuzu sansak da sürekli çalışmadığımız yerden sınandığımız bir dönem: Ergenlik! Konuğum ise bu konularda şahane bir uzman, Klinik Psikolog Neriman Koç. Tanışıklığımız Laylu’nun eski okulundan. Ergen-okul-ödev-dağınıklık-itiraz-direnç-isyan kelimeleri bizim evde sıklıkla aynı cümlede bir araya gelmeye başlayınca…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Suistimale Uğradıktan Sonra İlk Adımlar- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:05:00

5M ago1:05:00

1:05:00

Bu bölümde bir dinleyicinin sorduğu sorulara yanıt veriyorum. Eğer kocanla, karınla, sevgilinle, yakın arkadaşlarınla sorun yaşadıysan yaşıyorsan, bu bölüm sana iyi gelecek, güç verecek, netlik yaratacak. Anne, baba, abla, abi, kardeş tarafından bir şekilde suistimal uğradığının şüphesindeysen lütfen dinle. Çoğu zaman yaşadıklarımız hatırladığımızd…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendimi Nasıl Gerçekleştiririm? İlk ve En Önemli Adımları 43:37

5M ago43:37

43:37

Bu bölümde kendini tüm potansiyelinle bugün gerçekleştirmeye başlamak için ilk (ve en önemli) adımları, tüm yolculuğunu tümüyle etkileyecek adımları konuşuyoruz. Evet, sen o muhteşem hayatını bugün gerçekleştirmeye şimdi başlayacaksın. Çünkü zamanı şimdi. Ne geçsin ne de erken. Herşey olması gerektiği gibi. Herşey yolunda. Sen güvendesin. Ve şimdi …

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailende Narsizm Olduğunu Nasıl Anlarsın? 40:06

5M ago40:06

40:06

Bu bölümde narsist yatkınlık gösteren aile bireylerinin. hareketlerini konuşmaktansa, senin hayatındaki göstergelerine bakıyoruz. Yani, ailende narsist eğilim gösteren kişiler olduğunu düşünüyorsan, senin hayatındaki şu gün sonuçları ne olabilir? Gel bugün, bunun üzerinden bakalım. Amacımız netlik yaratmak. Senin net, kendinden emin şekilde olanı o…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Eşinin, Kayınvalidenin, Sevgilinin Narsist Yatkınlığı Varsa.. 38:27

5M ago38:27

38:27

Bu bölüm çok fazla kişiye hitap edecek bir bölüm. Aslında başlığımız şu: Eşinin, Sevgilinin, Eski Sevgilinin, Arkadaşının, Kayınvalidenin, İş Arkadaşların veya Patronunun, Karşına sürekli çıkan insanların Narsist Yatkınlığı Varsa.. Ne yapılabilinir? Çözümü var mıdır? Kaynağı nereden geliyor? Neden hep bunlar oluyor? Gel beraber araştıralım. Orada g…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Kubilay Tunçer: Evdeki Sihirbaz 41:22

5M ago41:22

41:22

Bu bölümde konuğum 3 çocuk babası bir sihirbaz; Kubilay Tunçer, nam-ı diğer, QB. Sihirbaz kulağa en neşeli gelen diye gerisini atlamayalım; Yazar, senarist, tiyatro-dizi ve sinema oyuncusu. Çok başarılı bir oyuncu olmasının yanı sıra, Uluslararası Merlin ödüllü bir sihirbaz ve ödüllü bir oyun yazarı. Konu eve ve çocuklara gelince bu şapkaların çoğu…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
CESARETLE! Ölüme Yakın Deneyimin Bana Bir Öğretisi. 24:01

5M ago24:01

24:01

Bu bölümde aslında bu Podcast'i neden yaptığımdan bahsediyorum. Hakiki sevginin ne olabileceğinden, Sevgi adı altında yaptığımız şeylerin bazen sevginin olmadığı yerler olabileceğinden bahsediyoruz. Sen empatisi, hassasiyeti, sevgisi yüksek dinleyicim, gel bakalım, bu bölümü dinledikten sonra sana yapılan narsist davranışlara farklı bakacaksın. Had…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
En Derinde Senin Gerçek Hayatını Yaratmaya Başlamana Engel Olan Gizli Şeyi Konuşuyoruz.. 45:49

6M ago45:49

45:49

O muhteşem hayatını yaratmaya engel olan şeylerden bu Podcast'te bahsediyoruz. Fakat bu bölümde çıkmak istediğin sarmaldan asıl çıkmana engel olan en derindeki gizli şeyi burada konuşuyoruz. Gel beraber keşfedelim. Senin o muhteşem hayatını yaratmaya başlama zamanın. Sen hazırsın. Netlik, kararlılık ve eminlilik için bu Podcast'i yapıyorum, cesaret…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
TV ÇOCUKLARI ile Küçük Bir Ekran Rehberi 43:03

6M ago43:03

43:03

Bugünkü konuklarım, TV Çocukları Deniz Tokgöz ve Defne Akman. Wand Network’te komşu podcast olmamızın yanı sıra, ikisini de Meydan Larousse kıvamındaki ekran bilgilerine hayran bir şekilde takip ediyorum uzun zamandır. Ama birlikte bir bölüm kaydetmek fikri ancak çaresiz kaldığım anda aklıma geldi, o ayrı. Şubat tatilinin başında Leyla’yla akşamlar…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Neden Ailedeki Narsizme Cesaretle Bakmak Önemli? Bu Ne Fark Yaratır? 41:35

6M ago41:35

41:35

Bu haftaki bölüm güçlü. Sevdiğin empatisi, şefkati, sevgisi yüksek olan arkadaşlarınla paylaş. Neden bu yolda cesarete ihtiyacın var? Bu neyi değiştirir? 3 neden üzerinden bu konuya bakıyoruz. Hadi gel, cesaretle o muhteşem hayatını yaratmaya başlama zamanın şimdi. Bu güvenle alanda elinden tutacağım. Sen hazırsın. Instagram hesabımız @rukenlesimdi…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede 13 Farklı Narsist Davranış Örneği 57:58

6M ago57:58

57:58

Narsist eğilim gösteren aile bireylerinden örnekler veriyoruz. 13 Farklı Davranış örneğini ailenizde farklı veya aynı bireylerde görüyor olabilirsiniz. Gelin bunlara tek tek bakalım. Eminim sadece kendi yakın çemberinizde değil, farklı ailelerde de gördüklerinize farklı gözle bakmaya, birşeylerin neden sizi rahatsız ettiğini anlamaya başlayacaksını…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Bebek 101: Gak deyince meme, Guk deyince kucak. | Psikolog Füsun Aygölü ile 0-12 ay bebeklik dönemi 40:53

6M ago40:53

40:53

Sevgili Laylu ve Ben dinleyicileri, 6 Şubat'ta yaşanan deprem felaketi sebebiyle tüm Türkiye'ye geçmiş olsun diyerek ve hayatını kaybedenlere rahmet, geride kalanlara sabır dileyerek yeni bölüm yayınlamaya geri dönüyorum. Bu hafta dahil olmak üzere uzunca bir süre paylaşacağım sohbetlerde depreme değinmememizin tek sebebinin, hepsinin 6 Şubat 2023’…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Yaralı Tarafından Çocuk Yetiştirmemek İçin 3 Bilgelik Kuralı 1:00:06

6M ago1:00:06

1:00:06

Bunlar altın değerinde. Çocuk yetiştirirken, birgün çocuk sahibi olma ihtimalimiz varsa bunları hep hatırlamamız, üzerlerinde çalışmamız müthiş değerli. Gelin bakalım, 3 bilgelik kuralı nedir ki yaralı tarafımızdan değil ışık tarafımızdan çocuk yetiştirelim. Yaralı tarafımıza şefkat gösterip. Orada görüşmek dileğiyle. Şefkati, empatisi, sevgisi yük…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Kendini Gerçekleştiren, Potansiyelini Gösteren Bireylerin Uyguladıkları Ortak Birşey Var. Gelin buna bakalım. 18:53

7M ago18:53

18:53

Kendini gerçekleştiren, o çok ilham duyduğun, hayatta aslında nelerin mümkün olduğunu sana gösteren bireylerin ortak bir noktası var. Hepsinin uyguladığı bu şeye gel beraber bakalım. Uyguladığında muhakkak hayatını değiştirmeye başlayacak. Bir adım ileri, hep beraber. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdian…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailedeki İşlevsizliğe Tamam Demenin Senin Hayatından Vazgeçme Kararı Olduğunu Bilseydin.. 52:20

7M ago52:20

52:20

Ailedeki İşlevsizlik ne demektir? Bu gerçekte aslında senin hayatında nelere neden olur? Senin bunlara tamam demen ne demektir? Bunlara tamam demeye devam ettiğinde aslında hangi ölçüde ve ne şekilde kendi hayatından vazgeçiyorsun? Senin narsist yatkınlık gösteren birinin hareketine maruz kaldığında, asıl seni yaralayan, üzen, uzun vadede kendini g…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Neden Oradan Çıkmaktan Korkuyorsun? Neden Kabul ve Netlik Zor? 54:59

7M ago54:59

54:59

Neden inkarda olmak daha kolay geliyor? Bu bölümde inkarda kalmanın neden daha rahatmış gibi gelmesini araştırıyoruz. 3 nokta üzerinden senden inkarda kalmanı isteyen, neden inkara ve kafa karışıklığında kalmanın daha kolay olduğunu araştırıyoruz. Orada kalmayı seçmek ilk başta kolay, ama orada kalmayı yaşamak inan herşeyden daha zor. Yaşayabileceğ…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Ebeveyn/ Aile Bireyi Göstergeleri 1:03:56

7M ago1:03:56

1:03:56

Bu bölümde biraz daha derine inmeye başlıyoruz. Narsist yatkınlık/eğilim gösteren aile bireyi/ebeveyn'in gösterdiği bazı davranış, hareketler ve nedenlerine bakıyoruz. Bunlar sizi nasıl hissettirir? İnkarda olmamak ve her zaman yaşadığın yanılsamaları yaşamaman için bazı önemli püf noktalarından bahsediyorum. Yetişkin hayatında narsist yatkınlık/eğ…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Narsist Yatkınlık Ebeveynde Nasıl Kendini Belli Eder? Aşikar mıdır? Gizli mi? 1:07:53

8M ago1:07:53

1:07:53

Narsist Yatkınlık aile bireyi/ebeveynde aslında hem nasıl aşikardır.. Yani hem her zaman nasıl aşikardı, hem de neden 'gizli' kalıyor ve kalabiliyor? Gizli olmasının nedenleri nedir? Bunun sonuçları nelerdir? Sizin o muhteşem hayatınızı yaratmaya başlamak için en önemli olan ilk adım nedir? Kafa karışıklığı, öfke, sizi zorlayan tüm duygulardan sonr…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Hayatını Güzelleştirecek Alışılmamış 3 İpucu 46:46

8M ago46:46

46:46

Bu bölümde büyük ihtimalle duymadığın veya yeteri kadar netlikle sana açıklanmayan hayatını güzelleştirecek 3 ipucundan bahsediyoruz. Bu yolda elinden tutuyorum. Sen güvendesin. Kendini tüm ışığınla parlatmak için, kendini bu yolda güvende hissetmen ve kararlılık, eminlikle yürümen için bu 3 ipucunu kalbine koy ve hep hatırla. Özellikle işler zorla…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Prof. Dr. Nita Scherler: Sinirlediğimiz aslında çocuğumuz değil, kendimiziz! 42:58

8M ago42:58

42:58

Bu bölümde konuklarım Klinik Psikolog Prof. Dr. Hanna Nita Scherler ve eğitim danışmanı Ateş Ataseven. Konumuz, Gestalt bakış açısı ile çocuk büyütmek, ebeveynlikte akışkanlığı sağlamak ve dengeyi kurmak. Bu tanımlara yabancıysanız sakın bu bölümü pas geçmeyin! Çünkü Nita Scherler, Gestalt’ın tanımını yapmakla kalmadı, bir çocuğun doğumdan 18 yaşın…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Narsisizm Şekil ve Çeşitleri 1:11:49

8M ago1:11:49

1:11:49

Herhangi bir şekilde ailende senden büyük ve küçük, bazı bireyler sende her görüştüğünde, konuştuğunda 'garip' denecek duygular bırakıyorsa, ve bazıları sende öfke, üzüntü, yalnızlık vs gibi duygular her seferinde uyandırıyorsa doğru yerdesin. Benim amacım senin tam olarak adını koyamadığın, çok farklı hayat tarzı, karakterlere sahip aile bireyleri…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Seni Durduran Nedir? O muhteşem hayatını yaratmaya başlamadıysan, aslen seni durduran nedir? 49:47

8M ago49:47

49:47

O muhteşem hayatını tüm potansiyelinle yaratmaya başlamadıysan, seni aslen durduran şeyler nedir? Bu bölümde cesaret ve netlikle bunlara bakıyoruz. Bunları hakikat ve netlikle görmek gerekli değişimi yaratman için en güçlü ve önemli adım. Gel beraber bakalım. Bu güvenli alanda senin elinden tutacağım, senden isteğim cesaret, korksan da cesaret göst…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Prof. Dr. Levent Kurnaz: “Islak Termometre 35” film senaryosu değil! 46:20

9M ago46:20

46:20

Bu haftaki konuğum İklim ve Doğa Bilimci Prof. Dr. Levent Kurnaz. Boğaziçi Üniversitesi İklim Değişikliği ve Politikaları Merkezi Yöneticisi. İklim krizi denince akla ilk gelen isimlerden biri, daha önce sıklıkla konuşmalarını ve ismini duymuş olabilirsiniz. Peki, bu bölümün farkı ne, derseniz; iklim krizini ve bizi bekleyenleri çocuklar ve aileler…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Romantik İlişkiler mi? Onlar bir sonuç. 32:00

9M ago32:00

32:00

Bu Podcast'te sizinle neden narsisizm gibi sorunları romantik ilişkileriniz ve diğer yetişkin ilişkilerinizde neden bahsetmediğimi anlatıyorum. Bahsettiğimiz sorunları romantik ilişkilerinizde, arkadaşlarınızla ve iş ilişkilerinizde farklı şekillerde yaşıyor olabilirsini. Fakat neden bu Podcast'te özellikle odağımız romantik ilişkiler değil, size 3…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Neden Ailede Yalnız Hissediyorsun? 38:22

9M ago38:22

38:22

Ailede neden yalnız hissediyor olabilirsin? Orada tam olarak ne oluyor ki sana bu hissi veriyor? Aidiyet hissi gerçekte nedir? Gelin bunları araştıralım. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütfen bu bölümün ekran görüntüsünü alıp Instagram'da @rukenlesimdianladim'ı etiketle. Ve üzerine sana iyi g…

R

Ruken'le Şimdi Anladım

1
Ailede Narsisizm Olabilir mi? 3 İşaret. 35:54

9M ago35:54

35:54

Bu bölümde ailede sizi rahatsız eden, tam adlandıramadığınız şeylerden bahsediyoruz. Ailede narsisizm olduğunu gösteren 3 işarete gelin birlikte bakalım. Netlik, açıklık her zaman sizi gerçekleştirmek istediğiniz hayata götürecek olan ilk en önemli adımdır. Instagram hesabımız @rukenlesimdianladim https://www.instagram.com/rukenlesimdianladim/ Lütf…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Çocuk ve ebeveynlerin kabusu LGS; Bebek, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsun Aygölü 38:02

9M ago38:02

38:02

Analar, babalar, çocukları 7. ve 8. sınıfta olanlar, LGS kısaltmasını duyduğunda üç harfli görmüşten beter olanlar, tansiyonu çıkanlar, kalbi sıkışanlar… okuldan dershaneye, oradan özel öğretmene koşturanlar… cüzdanlarındaki delik ozon tabakasındakinden büyük olanlar… aramızda mısınız? Bebek, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsün Aygölü ile bu bölümde LGS…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Çocuk ruh sağlığında doğru mesleki tanımlar; Bebek, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsun Aygölü 16:06

9M ago16:06

16:06

Bu bölümle birlikte tam bir senedir hayalini kurduğum ve beni çok heyecanlandıran bir seriye başlıyorum. Radikal yazılarımdan beri her fırsatta ismini duyduğunuz “Füsun abla”- Bebek, Çocuk ve Ergen Psikoloğu Füsun Aygölü, uzuuuun iknalar sonunda artık sesiyle de bizimle. Birlikte hazırladığımız bu seride birkaç haftada bir farklı yaş dönemlerine ve…

E

Evrim Sümer | Laylu ve Ben

1
Kokopelli Şehirde: Çocuklarla doğanın arasına girmeyin! 31:10

10M ago31:10

31:10

Bu bölümde konuklarım Kokopelli Şehirde girişiminin iki kurucu ortağı, Elif Oğuzbal Çatıkkaş ve Yasemin Kırkağaçlıoğlu. Kokopelli Şehirde nedir derseniz; Doğayı ve çocukları çok seven, çocuklarımıza bırakacağız dünya için iyi şeyler yapmaya çalışan; iklim krizinin, risk altındaki doğal kaynakların bilincinde olan, eldekini en doğru şekilde kullanma…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Ebeveynlik Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi