En iyi Cesaret podcastleri (2025)

1
AKRABALARDA NARSİST YATKINLIK & Yapılacaklar 🛕 1:04:50

20h ago1:04:50

1:04:50

Güzel dinleyicim, Bu uzun zamandır yapmak istediğim bir bölümdü. Yıllar önce dinleseydim, sana anlatamayacağım kadar çok şeyde zaman kaybetmezdim, kendimi değersiz hissettirecek ortamlara sokmadığım için yolumda çok daha doğru seçimler yapıp yol alırdım. İster küçük ister büyük bir aile akraba çevren olsun, bu bölüm senin için. ücretsiz Adım adım K…

1
AİLENDE NARSİST YATKINLIK GÖSTEREN varsa İLERLEME/ATILIM Nasıl Yaratırsın? 🏹 27:41

10d ago27:41

27:41

Güzel dinleyicim, Bu bölümü hem burada Podcast'te 🎙️ hem de Youtube'da video formatında 📺⚡️ seyredebilirsin. Youtube Kanalı'na abone olduğundan emin ol. https://youtu.be/KhqabE5P4ks Bugünkü bölüm temel bilgilere girdiğimiz bir bölüm. Eğer KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğuna başlamak istiyorsan bu Bölüm sana! Eğer hayatında zaten uygulamaya başladıys…

1
İlişkilerimde Zorlanırken Nasıl Spor Yapmalıyım? 🩵 Bir Dinleyicinin Sorusu 1:02:53

17d ago1:02:53

1:02:53

Güzel dinleyicim, Bugünkü konu kimsenin bu şekilde bir araya getirip bahsetmediği bir konu. Bu bölümde: - Bedenimiz nasıl hareket etmek için yaratıldı - Sinir sistemi yıpranmış birine hangi tür egzersizleri öneriyorum - Spor kelimesine neden inanmıyorum - Duyduğun şeylerde herkesin yaptığı değil senin inandığın şeylere yönelmenin önemi - Uyaran ola…

1
AİLENDE NARSİST YATKINLIK OLABİLECEĞİ 3 GÖSTERGESİ 📋 31:33

24d ago31:33

31:33

Güzel dinleyicim, Dilersen bu Bölümü Youtube'da da izleyebilirsin. RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM Youtube Kanalı'na 📺⚡️ Üye olduğundan emin ol. Orada da harika bölümlerle görüşeceğiz. https://www.youtube.com/@rukenlesimdianladim Bu bölüm biraz daha Başlangıç bir bölüm. Podcast'i en başındaki ilk bölümleri dinlemeni öneriyorum- eğer dinlemediysen Youtube'da…

1
İNSANLAR 2'YE AYRILIR. Evet, Bunu Söyledim ☺️⚡️ 100. Bölüm ÖZEL 27:46

29d ago27:46

27:46

Güzel dinleyicim, NETLİĞİ kendine en şefkatli & en emin şekilde gerçekleştirmen dileğiyle. Narsist Eğilimli olanın davranışların travmalarından kaynaklanmaz. Bölümde buluşmak üzere. Tüm şefkati, empatisi yüksek bireylere. Ailende veya etrafındaki birinin Narsist Eğilimi olup olmadığını görmek istiyorsan, ÜCRETSİZ 13 Soruluk Testi uygula: 👇 https://…

1
Acı, Keder ve Coşku, Mutluluk Arasındaki Bağlantı 🌠🌹🌗 26:45

1M ago26:45

26:45

13 Soruluk Test: Birinde Narsist Yatkınlık Olup Olmadığını Görmek & NETLİK İÇİN: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/13soru Gelecekteki tüm ÜCRETSİZ EĞİTİM ve tüm Buluşmalardan haberin olması için aşağıdaki link'te email adresin ve ilk ismini bırak: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Güzel dinleyicim, Bu bölümde keder,…

1
Güzellik Nedir? Bölüm 2 - Aydınlanma sonrası güzellik algısı. Kant, Freud, Burke, Karacaoğlan, güzele düşkün kayıkçı ve diğerleri 27:40

1M ago27:40

27:40

Immanuel Kant güzelliği nasıl tanımlıyor? Karacaoğlan öznelliği nedir? Güzele güzel demek bu kadar zor mu? Genç Werther gerçekten bazı olayları fazla mı abarttı? Lotte neden Albert'ı seçti? Hepsi ve daha fazlası bu bölümde. Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
Biz Duygusal Olgunluğu Olmayan Ebeveynlerin Evlatlarıyız. PEKİ NE YAPABİLİRİZ? 🪐 50:22

1M ago50:22

50:22

Gelecekteki tüm ÜCRETSİZ EĞİTİM ve tüm Buluşmalardan haberin olması için aşağıdaki link'te email adresin ve ilk ismini bırak: ⬇️ https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde neden ve ne şekilde biz duygusal olgunluğu olmayan ebeveynlerin evlatlarıyız, bunların göstergeleri ve bugün ne yapmanı önerdiğimi pay…

1
🏛️PORTAL AÇILDI 🏛️ 2025'i Senin Senen Yapalım. ÜYELİK Nedir? 47:54

2M ago47:54

47:54

RUKEN'LE ŞİMDİ ANLADIM ÜYELİK nedir detayları ve kolaylıkla üye olabileceğin link budur: (olabiliyorsa bilgisayar veya telefondan büyük ekranda bakmanı öneririm) 👇 https://khewella.com/ ÜYELİK için kapılar açıldı. Başvuruları sadece 3 Ocak Cuma Sabahına kadar alıyorum. Cuma sabah 10:00'da kapılar kapanacak, ve biz ilk grupla çalışmaya başlayacağız.…

1
ÜCRETSİZ EĞİTİM geliyor!👩‍💻 3 Şekilde Hayatımı Nasıl Değiştirdim?⛵️ Ve Hepsi NE İLE OLDU? 48:32

2M ago48:32

48:32

Güzel dinleyicim, Bu bölümde 3 şekilde hayatımı nasıl değiştirdiğimi ve tüm bunların NE ile mümkün olduğunu seninle detaylı paylaşıyorum. Ruh x Beden x Zihin üçlemesi olarak. Çok daha fazlası için ÜYELİK kapıları açılmadan listeye adını yukarıdaki link'te yazdır. Seni seviyorum. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. 🌞 Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yük…

1
Sana AŞK Mektubum 💌 29:09

3M ago29:09

29:09

Güzel dinleyicim, 💜 Aşağıdaki Link'te isim ve email adresini bırak: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Seni seviyorum. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/yolharitasi 📋✔…

1
Ailede Narsist Yatkınlık Olduğunu Nasıl Anlarsın? Anne-Babayla Başlayarak 38:19

3M ago38:19

38:19

Güzel dinleyicim, Bu bölüm en başta- temele döndüğümüz bir bölüm oldu. İhtiyacın olan tüm link'ler aşağıda 🔗 ⬇️ Bölüm 5: Ailede Narsizm Şekil ve Çeşitleri 👇 https://www.buzzsprout.com/2088778/episodes/12102819 Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETS…

1
Güzellik nedir? Kime ve neden güzel diyoruz? Güzellik algısı tarihsel süreçte nasıl oluştu? 37:41

3M ago37:41

37:41

Umberto Eco'ya göre “zarif, hoş, enfes, harika, muhteşem ve benzeri ifadelerle birlikte güzel, genelde beğendiğimiz bir şeyi belirtmek için kullandığımız bir sıfattır. Bu nedenle aynı zamanda iyi olanla eşittir” Eco böyle diyor. Öyle midir? Her güzel, iyi midir? Ya da hep öyle mi kurgulanmıştır? Eğer insandan bahsediyorsak "hayır" diyenlerimiz olac…

1
İlk Röportaj SEDA DİKER: Arzu Ettiğin Gerçekliği Yaratmak🏹/Duygu Nasıl Dönüştürülür💗/Kadın Rahim Gücü 47:18

3M ago47:18

47:18

Güzel dinleyicim, Bu Podcast'te ilk röportajım! Hem de ilk röportaj yapmak istediğim çok sevgili SEDA DİKER ile gerçekleşti. 💗 Bu bölüm kadın, adam hepinize çok iyi gelecek. Bölümde konuştuğumuz bazı konular: ⬇️ - Arzu ettiğin gerçekliği yaratmak - Korku, yargı, öfke nasıl dönüştürülür. Duygu Simyacılığı nedir? -Kadın neden ve nasıl ilişkiyi erkekt…

1
Beden Kayıt Tutar. Peki Neler Yapabiliriz? 🧬 Ve Sana MÜJDEM 🏹 34:18

4M ago34:18

34:18

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm benim için çok değerli. Bedensel fiziksel yaşadığımız hiçbir sıkıntı tabiki tesadüf değil, hepsi uzun süreler tekrar eden birşeylerin fiziksel sonucu. Ve asıl hayatını bir üst düzeye çıkaracak, gerçekten müthiş bir öz şefkat ve sevgiyle yaşamaya başlayacağın şey bunların duygusal ve ruhsal nedenlerine bakmak. Bu şefk…

1
Hastalıkların Nedeni Travmalardır. SİNİR SİSTEMİ Herşeydir! ♥️🧘🏽‍♀️🧘‍♂️ 20:31

4M ago20:31

20:31

Güzel dinleyicim, Bu bölümde hastalıkların, sağlıksız alışkanlıkların, bağımlılıkların hatta kazaların dahil ailede yaşanan travmalardan geldiğini konuşuyoruz. Sinir Sistemi herşeydir. Bölümde görüşmek üzere. Seni seviyorum. EN PARLAK HALİNİ GÖRECEĞİM. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇE…

1
HİÇ SÖYLENMEMESİ 'GEREKEN' ⚡️ Şeyleri SÖYLEYİP Kazanmak 🪽 44:48

4M ago44:48

44:48

Güzel dinleyicim, Komik de bir bölüm oldu. :) Ebeveynlerinin, konunun komşunun, arkadaşlarının vs 'Hiç Söylenmemesi Gereken' şeyler olarak görebileceği şeyleri, hiç söylenmemesi gereken yerde, hakikat olarak bildiğin şekilde söylemek sana nasıl daha çok kazandırır. Gel beraber buna bakalım. Ayrıca sana harika bir haberim var. Bölümde görüşmek üzere…

1
Canının YAPMAK İSTEMEDİĞİ Şeyle İlgili MİTİ KIRIYORUM! ⚡️ 33:06

4M ago33:06

33:06

Güzel dinleyicim, Bu bölümde, hani sabah yürüyüşe gitmek/egzersiz yapmak konu olunca yapmak istemediğin için yapmaman, ibreyi gerçekten oynatacak olan işle ilgili o kişiyi aramak veya o kişiyle iletişime geçmek konusunu sonra bakarım diye ertelemen, vs konularında seninle inandığın ama yanlış olan bir miti kırıyorum. ⚡️ Bölümde görüşmek üzere. Ajan…

1
Seinfeld Dizisini İnceliyoruz - Friends mi ? Seinfeld mi? 25:38

4M ago25:38

25:38

Konumuz: Hiçbir şey hakkında her şey. Seinfeld neden sitcom tarihinin en iyi dizisidir. Neden ağzı süt kokan Z kuşağı Seinfeld yerine HIMYM dizisini tercih etmektedir. Seinfeld sexsist mi? Irkçı mı? Yoksa sadece döneminin bir komedi dizisi mi? Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
Narsistle TARTIŞIRKEN Narsist NELER YAPAR? 💨 32:00

4M ago32:00

32:00

Güzel Dinleyicim, Yukarıda verdiğim Ajanda Sistemini aldığından emin ol. 🫶🏽 --bunun tarihi geçti, bir dahakinden haberin olması için lütfen adını bu listeye yazdır: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/benhazirim Nasıl uygulanacağını da sonrasında seninle paylaşacağım ve beraber uygulayacağız. Seninle daha yakından çalışmaya başlamaya çok heye…

1
Narsist Eşin, Sevgilin Varsa, veya Hep Narsist Eğilimli Kişileri Çekiyorsan 🎧 32:21

5M ago32:21

32:21

Güzel dinleyicim, Narsist eğilimli olan biriyle evliysen, bir zamanlar evli idiysen, veya romantik hayatında sürekli narsist özellikler gösteren kişileri çekiyorsan bu bölüm senin için. Tüm yaşamış olduğun onca zorluğun ve acının lütfen boşa gitmesine izin verme. İçeride sana bir haberim var. Bölümde görüşmek üzere. Tüm hassasiyeti, empatisi, şefka…

1
Gününü Senin İçin Planlayacak Olsam Nelere Dikkat Ederdim? 🗓️ 47:51

5M ago47:51

47:51

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümü biraz daha hafif konulardan :) yapmak istedim. Hayatımda uyguladığım, gerçekten çok olumlu sonuçlara, duygulara, kapılara neden olan 9 pratik ve alışkanlıktan bahsediyorum. Tabiki bunlar hepsi değil- ama gözden kaçabilecek veya uygulamaya başlamanın çok fayda sağlayacağını bildiğim şeyler. En parlak halini göreceğim…

1
MASKÜLEN sağlıklı olunca nasıldır? 🔱 Ve HARİKA BİR DAVET 29:44

6M ago29:44

29:44

Güzel dinleyicim,💙 Bu bölümde: - Sana harika bir davetim var. Eğer kadınsan da lütfen bu bölümü güzel kalpli 1 erkekle paylaş. Arkadaşın, oğlun, sevgilin, kocan, abin, kardeşin, akraban, iş arkadaşın vs. Lütfen birine ilet. - Ayrıca sağlıklı maskülen yanımızda hangi özellikler yatar bunu araştırıyoruz. Biliyorsun, maskülen hem kadın hem adamlarda v…

1
David ve Goliath - Davut ve Golyat - 3 kutsal kitapta da yazan bu hikayeyi inceliyoruz 17:30

6M ago17:30

17:30

Davut ve Golyat'ın hikayesi. Davut o kadar da kahraman değil mi? En güzel Davut heykeli hangisi? Müzelerde neden her yerde İsa resimleri var. Kardinallerin Görsel vaazı. Savaşta yükseklik avantajı, Star Wars ve Caravaggio'nun aynı cümlelerde buluştuğu bir bölüm oldu. Duymadık demeyin... Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
Bu PODCAST Neden Benim için HAYAT DEĞİŞTİRİCİ? Ve Kendim Dinleseydim Nasıl Yaşamım Hızla Değişirdi? ✨ 29:05

6M ago29:05

29:05

Güzel dinleyicim, Seni seviyorum. Burada olduğun için teşekkür ederim. Bu bölümde en özünde bu Podcast'i yapmaya başlamamın, biraz kendi hikayemden bahsederken, senin kendini gerçekleştirmende en çok faydayı sağlayacak neleri konuşmaya önem veriyorum, bunlardan bahsediyorum. En parlak halini göreceğim. Tüm hassasiyeti, şefkati ve empatisi yüksek bi…

1
Okuldaki ZORBALIK Neden Okulda Değil EVDE Başladı? Hiçbir zaman okulda başlamaz. 35:45

6M ago35:45

35:45

Güzel dinleyicim, Bu bölümü biraz da kendime ve zorbalık görmüş herkese ithafen yapıyorum. Bölümde okulda zorbalık görmek nasıl bir duygudur ve aslında neden okulda başlamaz buna bakacağız. Herhangi bir şekilde ilkokulda, ortaokulda, lisede (veya sonrasında bu yılların ismi ne olduysa :) ) zorbalık gördüysen lütfen dinle. Okulda zorbalık gördüğünde…

1
Narsiste Maruz Kalman Gerektiğinde Ne Yapmalı? Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 4 44:30

6M ago44:30

44:30

Güzel dinleyicim, Bu bölümde narsist aile bireyleri, akrabalar vs görüşmen gerektiğinde (ki aslında minimum minimum düzeyde görüşmeye özen göstermelisin) neler yapabilirsin bazı pratikleri örneklerle araştırıyoruz. Güzel dinleyicimin sorularına yanıt olarak bu da 4. bölüm. Ailende narsist yatkınlık gösteren bireyler varsa, bölümde görüşmek üzere. 🎧…

1
Narsist Ebeveyn Olduysa İyileşme Süreci Bazı Pratikler- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3 49:32

6M ago49:32

49:32

Güzel dinleyicim, Bu bölümde, eğer Narsist yatkınlık gösteren annen veya baban olduysa, bugün yetişkin olarak uygulayabileceğin bazı pratiklerden bahsediyorum. Ayrıca romantik ilişkilerde o döngüyü kırmak için arayabileceğin şeyler Bu süreci en şefkatli nasıl geçirirsin, bazı pratiklerden, narsist eğilim kendini nasıl belli eder, hayatını değiştiri…

1
Roma gezisi, heykeller, Caravaggio, Bernini, Trevi ve diğer konular 23:07

6M ago23:07

23:07

Roma, sokaklar, müzeler, heykeller, Aperol Spritz , katoliklik, papalık, Vatikan, bir değişik sanatçılar ve daha niceleri. Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
Neden Şimdi Yaramazlık Yapmalı? Narsist Anne/Baba Olduysa- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 1:15:27

7M ago1:15:27

1:15:27

Güzel dinleyicim, Bu haftaki bölüm herkes için. Tüm şefkati yüksek, hassasiyeti yüksek, empatisi yüksek bireyler için. Bölüm içinde içindeki çocuk çalışmaları kendin nasıl yapabilirsin, bunun yararları gerçekten nedir, anne baba arasındaki dinamikler ve narsizmin çocuğun üzerindeki etkileri, yetişkin olunca yaramazlık yapmanın değeri (tabiki de müt…

1
Cömert Narsist Örneği: Ailesine, En Yakınına Nasıldır? Bir Dinleyicinin Sorusu 1:08:28

7M ago1:08:28

1:08:28

Güzel dinleyicim, Bu bölüm çok kuvvetli. Yüksek narsist eğilim olan fakat toplumda cömert, iyi niyetli, yardımsever, hoşgörülü, vizyoner vs görünen fakat ailesine, özellikle en yakın çemberine tamamiyle narsist eğilimde olan çok kişi var. Özellikle Türkiye'de ailelerde narsizm çok yüksek. Şu anda çok çok yüksek. Ve dışarıda toplumda, aile çevresind…

1
Narsist/ Narsist Yatkınlık Gösteren Anne- Bir Dinleyicinin Sorusu 1:07:02

7M ago1:07:02

1:07:02

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölümde Narsist Anne /Narsist Yatkınlık Gösteren Anne örneği üzerinden güzel dinleyicimin sorduğu soru üzerinden gidiyoruz. Anne kız, anne oğul ilişkilerinde dinleyebileceğiniz bir bölüm. Tüm hassas, şefkati, empatisi yüksek ruhlara. En parlak halini göreceğim. Bölümde görüşmek üzere. Eğer Bu Ağustos ve Eylül ayında Bodrum…

1
Ailende Tanıtılan Duygu: Biri Canını Yaktığında Birşey Yok Gibi Davran 1:00:16

8M ago1:00:16

1:00:16

Güzel dinleyicim, Bugünkü bölüm çok güçlü oldu. Muhakkak dinle. Biz neden yetişkin hayatımızda bize hiç haketmediğimiz gibi, bilerek isteyerek can yakıcı şekilde davranan insanları çekeriz, onları tolere ederiz, hatta arkadaş, dost, sevgili, eş, iş arkadaşı vs yaparız? Bunu neden yaparız? Bu aslında nerede geliyor? Gel bunlara beraber bakalım. Bu a…

1
Sakın Cool Kadın Olma! Tüm Genç Kadın, Bekar Kadınlarla Paylaş 💗 36:58

8M ago36:58

36:58

Güzel dinleyicim, Bu bölümde romantik ilişkilerde karşındaki kişinin sınırını ihlal eden, 'özgür' takılıyorum bahanesiyle karşındaki bir şekilde suistimal eden adam & kadınlardan bahsediyoruz. Bunun karşılığında da cool olmana gerek yok, gel bölümün içerisinde bakalım. Lütfen tanıdığın tüm bekar kadın erkek ve genç kadınlarla bu bölümü paylaş. 20 y…

1
Stand-up komedi nedir? Tarihi ve Türkiye yansımaları 21:47

8M ago21:47

21:47

Bugünkü konumuz ne felsefe, ne bilim, ne Almanya, ne Antik Yunan. Stand-up Comedy Stand-up komedi nedir? Bu ismi nasıl almıştır? İlk kim yapmıştır? Stand up komedi tarihi nasıl şekillenmiştir? Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
O Yapmak İstediğin Şeye Kalkışamıyorsan? 27:45

8M ago27:45

27:45

Güzel dinleyicim, bu bölümde bir kişiyi düşmesine, başkasının başarısızlık olarak görebileceği tecrübeleri yaşamasına rağmen götüren ilerleten şey nedir? Peki seni şimdi durduran şeyler nedir? Neden bir kişi ard arda hayır almasına rağmen bunlara mana yüklemeden kalkıp tekrar olacakmış gibi ilerler. Neden başkası düşmeye katlanamayacağı için hareke…

1
BU BÖLÜMÜ MUTLAKA DİNLE! Benden Sana Bir Davet! 34:36

8M ago34:36

34:36

Güzel dinleyicim, Bu bölüm senin için. En önemli bölümlerden biri. İçeride görüşmek üzere. Bana mesaj at 💭 Podcast için önerilerin veya bölüm konusu önerini yaz. 🗺️ Adım Adım KENDİNİ GERÇEKLEŞTİRME yolculuğu YOL HARİTASI: ⬇️ ÜCRETSİZ, aşağıdan al: https://rukenlesimdianladim.myflodesk.com/yolharitasi 📋✔️Ailendeki birinde veya herhangi birinde Narsi…

1
Narsist Yatkınlığa Maruz Kalmanın Fiziksel Bedene Etkisi 20:47

9M ago20:47

20:47

Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde 2 şeyden bahsediyorum. Narsist Yatkınlık/Davranışa maruz kalan kişinin fiziksel bedenine de olan etkisi ve kimlerle paylaşıp paylaşmamanı önerdiğimden bahsediyorum. Bu konuların herhangi biri hakkında daha derinlemesine inmemi istersen lütfen Instagram hesabından bana direk mesaj yaz. @rukenlesimdianladim Bölümde g…

1
Kumda O Çizgiyi Çizdikten Sonra Yolunda İlerlemene En Çok Yarayacak 4 ŞEY 23:42

9M ago23:42

23:42

Güzel dinleyicim, bu bölümde; eğer kumda o çizgiyi çizdiysen, gerçekten hayatını bambaşka biryerden sağlıklı net pazarlığı olmayacak sınırlarla yaşamaya başladıysan; şimdi seninle yolunda en güzel sonuçları alabilmen yaratabilmen için gerekli olan 4 şeyi paylaşıyorum. Bunların kaynağı senin içinde sonsuz, her biri yolunda o güzellikleri coşku ve do…

1
Erteleme Yatkınlığın Varsa Yapabileceklerin 22:05

9M ago22:05

22:05

Güzel dinleyicim, Bu bölümde eğer ertelem yatkınlığın varsa yapabileceklerine 3 adımda olarak bakıyoruz. Bir önceki bölümde erteleme yatkınlığının daha çok anne yarasından geldiğini araştırmıştık. Bu bölümde de bu konuda neler yapabileceğine bakıyoruz. Ki sen içindeki sesi dinleyip akışta hergün konfor alanında çıktığın aksiyonları almaya başla. Ba…

1
Epikür - Epikürcülük - Hazzın Sonu Selamet mi? Hazcılık nedir? 13:56

9M ago13:56

13:56

Epikür: Hazzın sonu selamet Merhaba sevgili dinleyici, bugünkü konumuz; Epikür ve Epikürcülük. Bülent UstaBülent Usta tarafından oluşturuldu

1
ERTELEMEK Anne Yarasından Gelir. 25:18

9M ago25:18

25:18

Güzel dinleyicim, eğer hayatında önemli veya küçük diyebileceğin konularda erteleme yatkınlığın varsa, Oynat'a bas- Bölümde görüşmek üzere. Erteleme yatkınlığı olan birinin ne tarz bir annesi olabilir? Örneklerle bakıyoruz. En parlak halini göreceğim. Tüm şefkati, hassasiyeti ve empatisi yüksek bireylere. Sen hazırsın. Sevdiğin şefkati empatisi yük…

1
Ailede Narsizmin Arkadaşlıklara Yansıması- Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 3 36:06

9M ago36:06

36:06

Güzel dinleyicim, bugünkü bölümde belki çok fazla konuşulmayan bir konudan bahsediyoruz. Narsist yatkınlık gösteren aile bireyleriyle büyüdüysen bunlar arkadaşlıkların, dostlukların (veya başka ilişkilere de uygulayabilirsin) nasıl yansır, sızar, kendini gösterir (bazen çok gizli bazen daha belirgin şekillerde) Gel beraber bakalım. Bugün güzel dinl…

1
Narsist Yatkınlıktaki Ebeveynin Kurbanı Oynaması - Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 2 56:24

10M ago56:24

56:24

Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorduğu sorulara kendi hikayesi üzerinden devam ediyoruz. Kurbanı oynamak nasıl farklı şekillerde olur, bunun sonuçları nelerdir, kurbana kurtarıcı olmak nedir, yetişkinlikte kendini nasıl gösterir ve tüm bunlarda büyük değişim yaratmak ve kendini gerçekleştirme yolunda yelkenline rüzgar yapmanın nası…

1
Kurbanı Oynayan En Büyük Zalimdir. Narsist Yatkınlıkta Manipülasyon. Bir Dinleyicinin Sorusu Bölüm 1 1:10:38

10M ago1:10:38

1:10:38

Güzel dinleyicim, bu bölümde güzel dinleyicimin sorularını yanıtlamaya başlıyoruz. Bu bölümde ailede narsist yatkınlıkta kurbanı oynayan kişinin hangi tehlikeleri barındırdığını, hayatının gücünü geri almanın ne olduğunu, kurbanda olma dilinin inkarda olmak gibi spektrumun bir ucu olduğunu ve yapabileceğin çalışmalardan bahsediyoruz. Senin şimdi iç…

1
Stoacılık nedir? Stoa felsefesi yeni kurtarıcımız olabilir mi? 18:10

10M ago18:10

18:10

Amerika’da son üç yılda bu konuda yazılmış onlarca yeni kitap çıktı. Ülkemizde bu kitapların çevirileri büyük ilgi görüyor. Peki "stoacılık" neden bugün gündemde ve neden bu konuda raflarda yeni yazılmış onlarca kitap var? Moda, Kadıköy ve Çankaya'da gençlerin yeni umudu stoacılık mı oldu? Stoacılık bize ne anlatıyor? Hepsi burada. Mutluluğa giden …

1
Sokakta Narsist Örneğinde Verdiğin Tepki Savaş, Kaç, Don, Fawn - Bunun Çocukluğunla ilgisi 40:55

10M ago40:55

40:55

Güzel dinleyicim, sokakta, herhangi bir yerde karşına çıkan Narsist yatkınlığı olan, narsist davranışta bulunan tanımadığın kişilere genelde verdiğin tepkiler o sırada ne oluyor? Yaptığın şeyler sonrasında seni rahat ettiriyor mu? Yoksa daha fazla zihinde düşünce döngülerine mi çekiyor? Kendini daha güçlü hissederek mi, daha kafası karışık merkezin…

1
Sokaktaki Narsist Örnekleri- Ne Yapmalı? 41:35

10M ago41:35

41:35

Güzel dinleyicim, bu bölümde Türkiye'de çok çok sık olan, narsist örneklerinden bahsediyorum, ve senin ne yapabileceklerinden bahsediyoruz. Gel, bakalım daha farklı ne yapabilirsin? Veya bazı durumlarda belki anlam bile veremeden neden kendini iyi hissetmiyorsun? Bunun ailede narsizmle hangi konularda bağlantısı var? Ve nasıl çiçek gibi açan güzel …

1
NARSIZMIN Seni Kontrol Etmesini Geride Bırakma Formulu (3 ADIMDA) 49:59

11M ago49:59

49:59

Güzel dinleyicim, bu bölümde: eğer geldiğin ailede (özellikle) narsist eğilim, davranış gösteren birileri varsa (veya böyle olduğundan şüpheleniyorsan) 3 ADIMDA nasıl bu tip davranışların hayatını kontrol, seni manipule veya kötü hissettirmesini geride bırakabilirsin, bundan bahsediyoruz. 3 adımda gel, NETLİKLE buna bakalım. Sorun olursa lütfen ban…

1
UMUTTA olmak saçmalık, ŞART olan EMİNLİLİK 50:15

11M ago50:15

50:15

Güzel dinleyicim, harika 4 günlük bir eğitimden çıktım ve yepyeni harika bölümlere bu bölümle başlıyorum. Umutta olmak aslında nedir? Sana doygunluk verecek sonuçları almak için umut değil eminlilik duygusunda olmak neden şart? Yani pazarlığı bile yapılamaz? Peki biz neden bundan bahsediyoruz? Ailede narsist eğilim olunca ne oluyor- gel bunlara ber…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Cesaret Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi