En iyi Kanna Fitness podcastleri (2024)

1
#475. Entreprenören Peter Hellgrens resa från småstad till IT-imperium, bygga bolag där människor vill jobba och när han belånade huset för att betala löner 1:45:19

5h ago1:45:19

1:45:19

Ny bok! Förboka här 📖 "Kultur får man inte av en strategi, kultur får du inte av processer eller powerpoint-presentationer. Kultur är förtroende, en känsla av att vi tillsammans gör bra saker." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av VDn och grundaren av IT-konsultbolaget och Gasellföretaget Consid. 💡 Vi pratar bl.a. om deras lönsamma, snabbvä…

1
#474. Q&A Lyssnarfrågor, del 4 44:57

2d ago44:57

44:57

Ny bok! Förboka här 📖 "Walk the talk - lever Johannes verkligen som han lär och vilka förebilder har han?" 💔 Hur hanterar jag känslan av att vilja hämnas efter otrohet? 👶 Hur motverkar jag ensamhetskänslor som nybliven förälder utan att skapa konflikt? 🌱 Vilka är de viktigaste stegen för att återhämta sig från utbrändhet? 📞 ... kan man boka Johanne…

1
#473. Så slutar du känna dig som en bluff 26:15

4d ago26:15

26:15

”Det här är verkligen för bra för att vara sant, snart kommer dom på mig." Känner du igen dig? Den tanken har slagit oss alla någon gång. Men för vissa sitter den rädslan djupare. Om tanken på att du är en bluff som snart kommer att bli avslöjad ofta stressar dig, då vill du lyssna på det här. I det här avsnittet får du hjälp att reda ut var den kä…

1
110 | The Messy Reality of Psychedelics: Harsh Truths You Need to Know for Your Healing Journey 39:47

5d ago39:47

39:47

In this episode, we dive into the unspoken and messy realities of working with psychedelics. While many conversations focus on the profound healing and life-changing potential of these substances, this episode balances that narrative with some grounded real world truths. Lana explores how psychedelics offer us not a quick fix for our suffering, but…

1
Unlocking the Benefits of Chia Seeds for Sexual Wellness 1:07

5d ago1:07

1:07

Chia seeds are not only a superfood for your diet but also offer powerful benefits of chia seeds sexually. Rich in omega-3 fatty acids, these tiny seeds help improve blood circulation, enhancing physical intimacy by promoting better blood flow. They are also packed with zinc, a key mineral supporting hormone balance and naturally boosts libido. Chi…

1
Kanna for Anxiety, Focus and Connection: Stephanie Wang on Trip On This | Ep 89 1:06:20

7d ago1:06:20

1:06:20

Join Stephanie Wang, founder of KA! Empathogenics, and host Kat Walsh on Trip On This for a conversation about the power of Kanna, a plant used for centuries to enhance mood and promote connection. Discover how Kanna can help reduce anxiety, improve sleep, and enhance focus. Stephanie shares her personal journey with this remarkable plant and its p…

1
#472. Styrelseproffset Agneta Olsson om fredagsmys, miljarder i tillväxt och om vikten av att vara trygg i sig själv 1:47:09

7d ago1:47:09

1:47:09

"Många som driver bolag funderar på att sälja det någon dag. Då är det klokt att förbereda sig. Jag har träffat ägare som deppat ihop efter att de sålt bolaget, för de sålde samtidigt sin identitet." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av författaren, rådgivaren och styrelseproffset med bakgrund som produktchef på ICA och global marknadschef …

1
#471. Q&A Lyssnarfrågor, del 3 44:51

9d ago44:51

44:51

"Jag behöver tips på hur man kan övervinna känslan av att "ligga efter" i livet. Särskilt när man jämför sig med andras framgångar eller livsval som familj, barn eller köpa hus." 🤔 Kan man träna bort blyghet? 😰 Hur hanterar man skuldkänslor? 🙊 Varför fastnar vissa kommentarer? ⏳ Hur slutar man jämföra sig med andra? 👪 Måste man leva upp till andras…

1
#470. Kraften i din ilska 27:52

11d ago27:52

27:52

Har du funderat på vilken relation du har till ilska? Blunda och föreställ dig att du börjar bli arg. Känner du hur pulsen ökar, käkarna spänns och tänderna pressas hårt mot varandra. Ilska är en fascinerande och komplex process som sätts igång i din kropp när du blir arg, som om ett inre larm ringer, och plötsligt är du mer på din vakt, eller går …

1
Doux Rêves avec le CBD : La Solution Naturelle pour un Meilleur Sommeil ! 1:09

11d ago1:09

1:09

Découvrez le pouvoir de l'huile de CBD pour une nuit de sommeil réparatrice ! Dans cet épisode de Green Voice, Emma vous explique comment le CBD peut calmer votre esprit, réduire le stress et favoriser un sommeil paisible. En plus, profitez de votre première commande de CBD ! Écoutez et apprenez comment dire adieu aux nuits blanches grâce à cette s…

1
#469. Intervju: Entreprenörerna Erik Lundgren & Andreas Wilhelmsson avslöjar sitt nya genombrott mot framtidens mat 1:32:00

14d ago1:32:00

1:32:00

"Tittar vi på hur mycket tid du spenderar med en affärspartner. Du spenderar ju mer tid med att bygga bolagen än med din familj." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av två entreprenörer som driver Europas största vertikala odling, där dom har gått ifrån ett litet garage till en 7000 kvm hightech-fabrik 🏭🥬 ✨ Lyssna på duon som utmanar sättet …

1
Menopause, Ketamine and Sexuality: Eva Clay on Trip On This | Ep 88 57:10

14d ago57:10

57:10

Join renowned psychotherapist Eva Clay and host Kat Walsh for a conversation about female sexuality, menopause, and the power of ketamine-assisted therapy. Eva shares her personal journey of sexual liberation and how she's helping women navigate the transformative experience of menopause with grace and empowerment. Trip On This is also available on…

1
#468. Prestationsångest och strategier för inre trygghet 26:20

16d ago26:20

26:20

I det här avsnitt får du lära dig hur man kan hantera prestationsångest och nervositet, särskilt i samband med presentationer och offentliga sammanhang. 🏋️ Är det värt att ständigt utmana sig själv? 🧠 Kan visualisering minska prestationsångest? 💪 Vilka strategier har du för att hantera jobbiga känslor? Johannes delar med sig av tankesätt för att by…

1
#467. Stressa smartare: Lyssna på kroppen 33:35

18d ago33:35

33:35

"Jag önskar att jag hade mer energi" Så har vi alla sagt till oss själva någon gång. Och vi gör det ofta under jobbiga perioder. När vi är oroliga, stressade, känner ångest eller är trötta. I avsnittet utforskar vi kopplingen mellan stress, energi och hälsa. Hur kroppens stressystem fungerar och varför magen ofta är en tidig indikator på stress. Du…

1
109 | Flow State, Upgrading Core Beliefs, Listening to Intuition & Stepping Into Your Sparkle (The Journey 004) 1:11:07

19d ago1:11:07

1:11:07

In this fourth episode of The Journey series, I interview a former coaching client, Kimberly, who shares her transformative journey of integrating coaching with her Plant Path. Based in New York City, Kimberly shares her connection to her intuition, her dedication to the natural world, and her efforts to build a community space for healing. Through…

1
Boost Your Adventures with Road Trip Mushroom Gummies! 1:01

20d ago1:01

1:01

Join Emma on this episode of Green Voice as she introduces the perfect companion for your next road trip—Road Trip Mushroom Gummies! Packed with all-natural mushroom extracts, these gummies boost focus and energy, and support your immune system, making them ideal for long drives or outdoor adventures. Plus, they’re delicious and convenient to carry…

1
AI-Powered Creative Journey, Psychedelics and Social Change with Sum Patten on Trip On This | Ep 87 1:07:26

21d ago1:07:26

1:07:26

Musician and artist Sum Patten returns to Trip On This for a thought-provoking conversation with host Kat Walsh about the intersection of art, technology, plant medicine, consciousness, and social justice. They explore the potential of AI to both help and harm humanity as Sum shares his personal journey of using art and technology to create positiv…

1
#466. Intervju: HR-giganten Lars Häggström om mentorskap, att våga vara sig själv och om emotionell intelligens 1:59:11

21d ago1:59:11

1:59:11

"Jag förbereder mig inte alls. Jag springer in i frågan. Jag springer in i samtalet." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av HR-giganten Lars Häggström, senior rådgivare på IMD Business School. ✨ Lars har med stor passion drivit förändring och utvecklat ledarskapet i några av världens största företag där han har designat ledarskap och kultur …

1
#465. Marknadsför dig själv 18:57

23d ago18:57

18:57

Det här avsnittet handlar om att övervinna rädslan för att marknadsföra sig själv som egenföretagare. Johannes går på djupet om att mental styrka handlar om att agera trots motstånd och ger tips för att nå framgång i sitt bolag. 🎭 Hur kan du se dig själv som en produkt? 💼 Vad skiljer vinnare från de som ger upp? 🧠 Hur överbryggar du glappet mellan …

1
#464. Bli starkare när du möter kritik 17:17

25d ago17:17

17:17

Känner du dig ofta överväldigad när du får feedback eller kritik? Som att någons ifrågasättande av ditt arbete eller dina beslut är en attack på den du är? Då är du inte ensam. Att inte kunna hantera kritik är ett vanligt problem för många. I det här avsnittet får du lära dig varför du vill fokusera mer på dina brister för att bli bättre på att han…

1
Future of Brain Optimization and Backcountry Shamanism: Thoryn Stephens on Trip On This | Ep 86 47:14

28d ago47:14

47:14

Thoryn Stephens joins host Kat Walsh to discuss the intersection of science, spirituality and consciousness expansion through his unique perspective as a molecular biologist and data scientist. Join us to explore the exciting potential of brain-computer interfaces, personalized wellness, and the future of human optimization. Trip On This is also av…

1
#463. Intervju: Börs-VD Jeanette Jäger om att bygga förtroende genom kriser och att inte behöva göra alla nöjda 1:34:33

28d ago1:34:33

1:34:33

"Nyfikenhet och mod har lett mig genom min karriär, och hjälpt mig att driva förändring." 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Jeanette Jäger, en intraprenör och powerhouse till ledare som har ritat om kartan i både IT- och finanssektorn i Norden. ✨ Som VD för Enento Group (UC/Allabolag.se) och tidigare VD för Bankgirot, delar hon med sig a…

1
Ep.140-Anthony Gonzalez 55:52

29d ago55:52

55:52

Welcome to "Sex and Violence with Rebel Girl" - the podcast that dives deep into the raw & real aspects of life! Episode 140: Anthony Gonzalez Description: In this episode of Sex and Violence with Rebel Girl, host Ashlee Evans-Smith chats with MMA & striking coach Anthony Gonzalez about the complexities of fatherhood, fighting, and taking breaks in…

1
#462. Ett viktigt samtal om att våga släppa taget 36:05

1M ago36:05

36:05

🤔 Hur ofta "måste" man höra av sig till sina föräldrar? 😰 Vad händer när du inte ringer ofta nog? 🧠 Hur kan du ändra ditt tankesätt kring ansvar? I det här avsnittet utforskar Johannes ett djupt rotat ansvarsmönster gentemot föräldrar. Hur kan man bryta invanda beteenden, hantera jobbiga känslor och utveckla en hälsosammare relation till sina närst…

1
#461. Avundsjuka som drivkraft 18:19

1M ago18:19

18:19

🌟 "Jag antar att det är lätt när man har dina resurser" 👗 "Vad kul att du har köpt en ny klänning idag igen" 🍀 "Det måste vara trevligt att ha så mycket tur hela tiden" Det är klart att du är avundsjuk ibland. Och det är okej. Men låt oss ändra på värderingen och betydelsen av det. Din känsla av avundsjuka betyder i grunden att andra har något som …

1
108 | Introducing Kanna Wellness: My Newest Business Venture to Support Well Being and Psychedelic Integration 47:20

1M ago47:20

47:20

I have a very exciting announcement today: I am launching a new company called Kanna Wellness, inspired by the simple Mediterranean approach to well-being. To set the stage, I share about my personal journey with Kanna, describing how it helped me during a challenging integration period. This episode also includes detailed information about Kanna, …

1
From Cakesitting to Microdosing: Sexual Healing with Megan Sadd | Trip On This | Ep 85 39:30

1M ago39:30

39:30

Author, chef, and microdosing guide Megan Sadd joins Kat on Trip On This to discuss her personal journey of sexual liberation and healing through psychedelics. Megan shares how embracing her authentic self through creative expression led to profound personal growth and the development of her own unique microdosing study. Trip On This is also availa…

1
#460. Intervju: Bankchefen Martin Nossman om högt i tak, bananskal, självrannsakan och miljarder i vinst 59:24

1M ago59:24

59:24

"Jag är hyggligt bra på siffror och människor" 🎙️ I veckans onsdagsavsnitt gästas podden av Martin Nossman, bankdirektören i sneakers, som har gjort en imponerande resa från bankgolvet till toppen 👞 ✨ Vi pratar om att förnya organisationer, hantera mediekritik, bygga en positiv bankkultur och betydelsen av personlig utveckling 🏦🌱 ✨ Martin berättar …

1
#459. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 2 av 2 25:07

1M ago25:07

25:07

💔 Hur påverkar gamla sår ditt liv idag? ⚖️ Hur balanserar man läkning och prestation? 🧠 Vad händer när vi inte ger oss tid att reflektera? Summering: I det här avsnittet får vi ta del av dom komplexa känslor som kan hindra oss från att uttrycka vår kreativitet. Om vikten av att läka känslomässiga sår och att ge sig själv tid för reflektion, samtidi…

1
#458. Vägen tillbaka efter utbrändhet - Del 1 av 2 29:53

1M ago29:53

29:53

🌱 Vad krävs för att läka efter utbrändhet? 🔑 Hur upptäcker man sina behov? 🏃‍♂️ Hur hittar man balans mellan logik och känslor? I det här avsnitt utforskas utmaningarna med att återhämta sig efter utmattningssyndrom och att hitta en ny riktning i livet. Om vikten av att lyssna på sig själv och våga känna känslor, snarare än att enbart förlita sig p…

1
#457. Det är dumt att oroa sig 20:54

1M ago20:54

20:54

😰 Vad tänker dom om mig egentligen? 🔍 Kommer jag klara av det jag har framför mig? 🌟 Hur ska jag kunna göra mitt bästa? Nu är det dags att omvandla oron från något som gör dig passiv och svag - till en drivkraft för personlig utveckling. När du oroar dig för mycket så finns det väldigt konkreta tips och flera starka perspektiv som gör att du känner…

1
Microdosing and Nervous System Healing: Anahita Anais on Trip On This | Ep 84 1:13:29

1M ago1:13:29

1:13:29

Nervous system fitness coach Anahita Anais joins host Kat Walsh as they explore the interconnectedness of trauma, the nervous system, and healing. Anahita shares her personal journey with plant medicine and how it led her to develop a unique approach to microdosing as a tool for nervous system regulation and trauma recovery. Trip On This is also av…

1
#456. Att välja bort en kärlekspartner 24:37

1M ago24:37

24:37

🕰️ Kan man leva i nuet och planera framåt samtidigt? 💑 Hur skiljer man på egna och andras förväntningar? 🧘 Hur hittar man balans mellan oberoende och partnerskap? I detta avsnitt utforskar vi en kvinnas medvetna val att leva utan partner. Vi diskuterar hur oberoende, målsättningar och tidigare erfarenheter påverkar relationer. Avsnittet belyser vik…

1
#455. Sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla 22:09

2M ago22:09

22:09

Premiär för nya säsongen! 🎧 📊 Hur mäter du ditt egenvärde? 🗣️ Vems röst finns i ditt huvud? 🎯 Lever du det liv du vill? Nu är det dags att utmana begreppet "dålig självkänsla" och istället bli bättre på att stärka relationen till dig själv. Det är dags att sluta vara ett offer för din dåliga självkänsla. I avsnittet berättar Johannes varför en ogen…

1
107 | Iboga vs. 5-MeO-DMT: Navigating the Two Strongest Psychedelics on Earth 52:17

2M ago52:17

52:17

In this episode, I am focusing on Iboga and 5-MeO-DMT, two of the most potent substances known to humankind. This episode is to serve as a guide for people who are unsure of which heavy hitting psychedelic to work with. My theory is that while these two medicines are complete polar opposites, together, they offer a whole and complete picture of wha…

1
The Future of Humanity: Salim Ismail on Trip On This | Ep 83 1:03:29

2M ago1:03:29

1:03:29

Futurist and entrepreneur Salim Ismail joins host Kat Walsh to explore the exciting possibilities of exponential technology and its impact on the future of humanity. From AI and blockchain to CRISPR and life extension, Salim discusses the potential of these advancements to solve global challenges and create a more abundant future. Let's not forget …

1
#454. Hantera oroliga tankar 23:33

2M ago23:33

23:33

🧘‍♀️ Kan meditation hjälpa mot övertänkande? 💡 Varför dyker katastroftankar upp? 🔁 Kan man förändra relationen till sina tankar? 🧠 Är det möjligt att bli helt av med oroliga tankar? I det här avsnittet utforskar Johannes hur man kan hantera överväldigande tankar och katastroftänkande. Han förklarar hur meditation kan användas som ett verktyg för at…

1
#453. Q&A Lyssnarfrågor, del 2 50:59

2M ago50:59

50:59

🗯️ Hur förhåller man sig till en person som alltid är negativ? 💔 Hur hanterar man sorg och katastroftankar? 🏆 Gör du karriär men får motstånd på grund av din unga ålder? 📌 Hur vet man om man är nära utmattning? 🫣 Varför är det så svårt att hantera konfrontationer? Johannes svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om att ge svar på tal på …

1
106 | Mindful Cannabis Consumption: Redefining Stoner Culture, Avoiding Weed Hangovers & Tolerance Breaks w/ The Cannabinista 1:08:52

2M ago1:08:52

1:08:52

Welcoming The Cannabinista for an engaging conversation around scarcely discussed cannabis topics. Anna Li, a prominent cannabis educator and content creator, delves into her journey with cannabis and the launch of her platform Cannabinista during the pandemic era. Anna shares insights into the nuanced benefits of cannabis for relaxation, post-work…

1
From DMT to Science & Comedy: Shane Mauss on Trip On This | Ep 82 1:22:46

2M ago1:22:46

1:22:46

Award-winning comedian and science communicator Shane Mauss joins Kat Walsh on Trip On This to discuss the intersection of comedy, science, and altered experiences. Shane shares insights from his 28 years of exploring consciousness, his unique approach to stand-up, and details about his psychedelic comedy tour "A Better Trip." ***Take 10% off your …

1
#452. Hitta kärlek när du är äldre 26:10

2M ago26:10

26:10

❓ Hur hittar man en partner senare i livet? 💪 Hur bygger man mental styrka för att våga dejta? 🔍 Var finns bra mötesplatser för äldre singlar? ❤️ Hur hanterar man rädslan för att bli sårad? 🌱 Hur blir man en attraktiv partner? Summering: I det här avsnittet diskuteras utmaningarna med att hitta kärlek och nya relationer senare i livet. Johannes ger…

1
#451. Q&A Lyssnarfrågor, del 1 46:02

2M ago46:02

46:02

🧠 Hur påverkar stress vår mentala hälsa? 🍎 Vilken roll spelar kost för vårt psykiska välbefinnande? 💻 Hur balanserar vi digitalt och fysiskt umgänge? ❤️ Hur kan vi bli mer sårbara i relationer? 👨‍👩‍👧‍👦 Hur stöttar vi barn med psykisk ohälsa? Johannes Hansen svarar på lyssnarfrågor som kommit in, bland annat om orsakerna till mental ohälsa i dagens …

1
Reishi Tablets 1:04

2M ago1:04

1:04

Reishi tablets are a convenient way to enjoy the powerful benefits of Reishi mushrooms, a staple in traditional medicine known for their immune-boosting and stress-relieving properties. These tablets are made from high-quality Reishi extract, providing a concentrated dose of the mushroom's active compounds, including beta-glucans and triterpenes. B…

1
105 | Recognizing When & How to Take a Break from Psychedelics 31:53

2M ago31:53

31:53

In this solo episode with Lana, we explore importance of taking a break from psychedelics and medicine work. While these powerful tools can facilitate profound healing and transformation, there are times when stepping back can be the medicine you need. I discuss five key signs that it might be time to pause, including having too much to integrate, …

1
What is Kanna? 1:09

2M ago1:09

1:09

Kanna, scientifically known as Sceletium tortuosum, is a succulent plant native to South Africa. Traditionally used by indigenous peoples for its mood-enhancing properties, Kanna has been chewed, smoked, or brewed into tea for centuries. It’s known for its ability to reduce stress, alleviate anxiety, and elevate mood by naturally boosting serotonin…

1
Ep.139 Bernadette Macias 1:27:02

2M ago1:27:02

1:27:02

Welcome to "Sex and Violence with Rebel Girl" - the podcast that dives deep into the raw & real aspects of life! Title: Ep.139 -Bernadette Macias: Talks Tattoos, Wrestling, and Empowerment! Description: In this episode of Sex and Violence with Rebel Girl, retired UFC fighter Ashlee Evans-Smith, aka Rebel Girl, welcomes the incredible Bernadette Mac…

1
Benefits of Kanna 1:09

2M ago1:09

1:09

Kanna, or Sceletium tortuosum, offers a range of impressive benefits. This South African succulent is known for its mood-enhancing properties, acting as a natural serotonin booster similar to SSRIs, which helps improve mood and reduce anxiety. Additionally, Kanna possesses adaptogenic qualities, aiding in stress reduction and enhancing cognitive fu…

1
#450. "Jag gör det ändå" - Sommarspecial 9 av 9 15:57

2M ago15:57

15:57

"Jag har lånat hundratusentals kronor för att åka till andra sidan jorden och delta i Bob Proctors träningsprogram. Nu ses vi för första gången." 🎙️ I den här sommarspecialen av podden får du höra mig berätta om några av dom gånger som jag har utmanat mina rädslor – för att inspirera dig att ta tag i det där som du längtar efter. Så missa inte den …

1
104 | Psychedelics + Society: Safe Cultural Containers, Psychedelic Underground & Facing Global Challenges w/ Psychedelic Solutions (Joe Moore) 1:15:22

2M ago1:15:22

1:15:22

In this conversation, Joe Moore, co-founder and CEO of Psychedelics Today, discusses the evolution and impact of the psychedelics movement from both individual and societal perspectives. Joe shares his background in the field, leading into the broad-reaching work of Psychedelics Today in education, media, and events since its inception in 2016. The…

1
#449. Rädd för att skaffa barn igen 23:32

2M ago23:32

23:32

Hur förbereder man sig inför en situation där man vet att man kommer vara rädd? Hur går man in i någonting med osäkerheten om att oförutsedda saker kan hända? I veckans avsnitt vägleder Johannes dig genom vilka metoder som funkar att ta sig igenom rädslor och lär dig att det är viktigt att ta ut en seger i förskott. ⭐ Det här avsnittet är en utvald…

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Kanna Fitness Podcastleri

Dinlemeye Değer Podcast'ler

Hızlı referans rehberi