Artwork

İçerik Dr. Joel Kahn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joel Kahn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

The Nutrient 95% of People Are Missing—and How It Can Save Your Heart

28:26
 
Paylaş
 

Manage episode 441541459 series 2884269
İçerik Dr. Joel Kahn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joel Kahn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week, Dr. Kahn dives into a critical but often overlooked nutrient: fiber. Learn how getting enough fiber from whole plant foods can drastically lower the risk of heart disease, cancer, and type 2 diabetes—plus why animal products won’t cut it. Dr. Kahn also touches on his 48 years of living plant-based and why it’s more important than ever.

Dr. Kahn also welcomes back igennus.com and shares a discount code, DrKahn, for their SuperB12Complex and other great products.

In this episode, mini-topics include contentment and heart health, lowering inflammation with colchicine, the MIND diet’s impact on brain health, creatine for vegans, and how coffee, tea, and even metals like cadmium affect your heart.

  continue reading

383 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 441541459 series 2884269
İçerik Dr. Joel Kahn tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Joel Kahn veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week, Dr. Kahn dives into a critical but often overlooked nutrient: fiber. Learn how getting enough fiber from whole plant foods can drastically lower the risk of heart disease, cancer, and type 2 diabetes—plus why animal products won’t cut it. Dr. Kahn also touches on his 48 years of living plant-based and why it’s more important than ever.

Dr. Kahn also welcomes back igennus.com and shares a discount code, DrKahn, for their SuperB12Complex and other great products.

In this episode, mini-topics include contentment and heart health, lowering inflammation with colchicine, the MIND diet’s impact on brain health, creatine for vegans, and how coffee, tea, and even metals like cadmium affect your heart.

  continue reading

383 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi