Artwork

İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to Thrive After 40 in all Areas of Life (Not just Fitness!)

11:22
 
Paylaş
 

Manage episode 352218448 series 3319982
İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/ohb4day to start your FREE 4-day video course for men 40+, Operation Handsome B*stard!
Hi! The podcast is back! This week's episode covers the mindset shift we need to make to stay motivated after 40, and ensure ALL areas of our lives:

  • Body Shape/Fitness
  • Career
  • Relationships

are thriving.
We can just passively accept being out of shape, having an unrewarding career, and growing apart from family and friends... or we can decide that we're not done yet!
As mentioned in this episode, you can subscribe to my weekly newsletter (Handsome B*stards) at https://handsomebstards.substack.com/
Any questions or feedback, email me chris@offacoach.com

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 352218448 series 3319982
İçerik Chris Davidson tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Chris Davidson veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Send a message/question here!

Go to https://www.offacoach.com/ohb4day to start your FREE 4-day video course for men 40+, Operation Handsome B*stard!
Hi! The podcast is back! This week's episode covers the mindset shift we need to make to stay motivated after 40, and ensure ALL areas of our lives:

  • Body Shape/Fitness
  • Career
  • Relationships

are thriving.
We can just passively accept being out of shape, having an unrewarding career, and growing apart from family and friends... or we can decide that we're not done yet!
As mentioned in this episode, you can subscribe to my weekly newsletter (Handsome B*stards) at https://handsomebstards.substack.com/
Any questions or feedback, email me chris@offacoach.com

Go to https://www.offacoach.com/fb to join the free FB group, OFFA Club, where you can grab all your free programs and courses AND discuss getting in shape after 40 with me and lots of other folks in the same boat as you!

  continue reading

81 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi