Podcasting Education halka açık
[search 0]
Daha fazla
Download the App!
show episodes
 
This podcast is not so much as a share of my points of view on education as a discussion of education with anyone who hear this podcast. I really thank it for letting my voice be heard by more people. The current education is not yet a benefit for all people, but we never give up improving it. We argued, struggled and even sacrificed, for a better education. Time has been different, so are our views on education. I believe that any improvement is made by "standing on the shoulders of Giants" ...
  continue reading
 
Artwork
 
歡迎來到 Sex Chat 談性說愛,我是揚。 這是一個平凡女子為了找個好藉口學習性知識同時探索自我而開的 podcast 節目。 - 《來談性說愛吧!》 🍌 誠品獨家限量套蕉情版 :https://lihi2.cc/TD7mn​ ✦ 誠品首刷一般版:https://lihi2.cc/wPsAH ✦ 博客來首刷一般版:https://lihi2.cc/vOYHy ✨ 重新開始的IG➡️ https://www.instagram.com/sexchatpodcast10/ ✨ 性技巧課程與情趣用品推薦、小額斗內、訂閱式贊助、#寫性給我 投稿連結➡️ https://portaly.cc/sexchatpodcast Powered by Firstory Hosting
  continue reading
 
晚安!一個海外遊子。 台灣囝仔, 紐約生活工作. 顧問/記者/策展,出入各式秀場. 希望能帶給您寂寞時一點快樂溫暖跟日常的歡笑. 人生就像是一場旅行或長或短, 有許多的真實與虛妄 .一起聊聊其中的莞爾一笑或是有過的夢想. 就像睡前我們會跟好朋友聊天.希望能跟大家在這裡分享人生, 職場文化, 國外生活, 留學跟個人成長. 喜歡我們的頻道麻煩按訂閱鍵,可以隨時收聽新的集數,您的支持是我們創作的動力喔! Welcome to the Taipei Underground Radio. I have passion for travel, education, current affairs and language. I hope you enjoy my channel and thanks for dropping by. -email: jameswind009@gmail.com -Instagram: https://www.instagram.com/taipei_underground_radio/ -Facebook: https://www.facebook.com ...
  continue reading
 
《少年報導者》是獨立媒體《報導者》製作的兒少新聞平台,我們認為看新聞沒有年齡限制,孩子與大人一樣,也想了解各種時事議題,並且參與討論。在這裡《少年報導者》的小管家「報導仔」會邀請大朋友、小朋友,把世界上重要的事情說給各位聽。除了中文,還能聽到多國語言版本唷! 歡迎追蹤《少年報導者》的「誰來讀新聞」Podcast,跟我們一起理解世界、參與未來。 🏠 官網:https://kids.twreporter.org/ 📮 寫信給《少年報導者》:kidsnews@twreporter.org ✅ 訂閱《少年報導者》:http://eepurl.com/idk8VH -- Hosting provided by SoundOn
  continue reading
 
Podcast名字『心靈深處』的由來,是因為在每個人的內心深處,都有一個看不見的書架,上面擺放著各式各樣的書,可能是一本自己過去所讀過而且對自己幫助很大的好書,也可能是某一段人生經歷在心靈深處所刻劃出的一本無形的書。 The name “Spiritual Bookshelf” comes from the idea that deep within everyone, there’s an invisible bookshelf. This bookshelf holds all kinds of books—it could be a great book you’ve read in the past that helped you a lot, or an invisible book shaped by your life experiences, etched into your soul. ポッドキャストの名前『スピリチュアルな 本棚』は、人の心の奥深くに「見えない本棚」があるという考えに由来します。その本棚にはいろいろな本が並んでいます。過去に読んで自分を大きく ...
  continue reading
 
Artwork
 
The Angie Creates Podcast interviews curious humans on how they seek to become the most alive versions of themselves through creative expression like movement, writing, and art.
  continue reading
 
(中文在下方)Hey there, I'm a restaurant owner and I started this Podcast because I love to meet new people! To be honest I grew up super introverted and I really came out of my shell when I moved to Asia around 20 years ago. Now that I have a restaurant and a podcast, we livestream weekly from my restaurant. I love to share the stories of people that I meet in Taiwan and I hope you enjoy them too! From Pro MMA fighters to Globe Trekkers, CEOs to Street Vendors, Entrepreneurs to Professors, YouTub ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
炫耀文無誤! 快被自己笑死,我真的可以為了錄音下台中,但其他我不行XDDDD - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久才回覆,決定一季…
  continue reading
 
韓國殿堂級戰棋遊戲:創世紀戰M:阿修羅計畫正式上線, 經典戰棋爽快制敵,下載連結: https://fstry.pse.is/7672zk 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 久違更新的對談集數!很難過卻很有動力錄製的一集,謝謝凱莉陪聊,願我們都持續思念大S。 很可惜我控時不好,本來還要聊更多關於友誼與她的創作,但沒關係,我很相信命運,相信喜歡她的人會從其他管道得知、感受的。 (02:34) 來賓凱莉介紹 / 一開始怎麼認識大S的?當時對她的感覺? (11:37) 知道她離開的時候是什麼狀態、什麼感受? 因為她的離開,有重新發現她的什麼?或是重新想起她的什麼? (23:48) 回顧她的戀愛史:敢愛敢恨,卻又忍氣吞聲,怎麼看待她在愛裡的樣子?對浪漫愛…
  continue reading
 
Hallo zusammen! Willkommen zu unserem heutigen Podcast. Ich bin euer Gastgeber, Phillip. Wusstet ihr, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Schlaf verbringen? Wenn wir 80 Jahre alt werden, sind das rund 26 Jahre Schlaf! Doch viele Menschen verzichten auf Schlaf für Arbeit, Studium oder Unterhaltung. Aber ist das wirklich klug? Heute sprechen …
  continue reading
 
Hi everyone! Welcome to today’s podcast. I’m your host, Phillip. Did you know that we spend about one-third of our lives sleeping? If you live to 80, that’s around 26 years of sleep! But many people sacrifice sleep for work, study, or entertainment. Is it really worth it? Today, let's talk about why sleep is essential and how to improve your sleep …
  continue reading
 
みなさん、こんにちは!今日のポッドキャストへようこそ。ホストのXXXです。 私たちは人生の約3分の1を睡眠に費やしていることをご存知ですか? もし80歳まで生きるとすると、約26年間も眠っていることになります! しかし、多くの人が仕事や勉強、娯楽のために睡眠を犠牲にしています。それは本当に正しい選択でしょうか? 今日は、睡眠の重要性と睡眠の質を向上させる方法についてお話しします! 1. なぜ睡眠はそれほど重要なのか? 研究によると、1日6時間未満の睡眠を2週間続けると、48時間徹夜したのと同じレベルで集中力が低下するそうです! 睡眠不足は単に生産性を下げるだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。 睡眠不足による健康リスク - がんのリスク 6倍 - 脳卒中のリスク 4倍 - 心筋梗塞のリ…
  continue reading
 
您好,您在過去一個禮拜過得好嗎?人的一生中,大約有 三分之一 的時間都在睡眠。假設人的平均壽命為 80 年,那麼每天睡 8 小時 → 每年睡眠時間約2,920 小時,80 年的總睡眠時間233,600 小時,換算成年數: ≈ 26.7 年,如果一個人睡眠時間較少(如每天 6 小時),那這個數字會降到大約 20 年 左右;如果每天 睡9 小時,可能會超過 30 年。 1. 為什麼睡眠這麼重要? 研究顯示,每天睡不到 6 小時,對專注力的影響等同於兩天完全沒睡!這代表長期睡眠不足,你的學習與工作效率會大幅下降,甚至影響健康。 • 睡眠不足的風險: • 癌症風險 6 倍 • 腦中風風險 4 倍 • 心肌梗塞風險 3 倍 • 死亡率比正常睡眠者 高 5.6 倍! 2. 睡眠是如何影響我們的大腦與身體…
  continue reading
 
一邊為小寶的體悟開心,但也有好多長輩的擔憂,權力不對等的關係總是讓我緊張~ - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久才回覆,決定一季開…
  continue reading
 
Hallo und herzlich willkommen bei „ Spirituelles Bücherregal “! Unser Alltag ist oft von Stress geprägt – sei es durch Arbeit, Familie, Gesundheit oder finanzielle Sorgen. Chronischer Stress kann unser Immunsystem schwächen, zu Angstzuständen und Depressionen führen und sogar das Risiko für neurodegenerative Erkrankungen erhöhen. Doch wie können wi…
  continue reading
 
皆さん、こんにちは。『スピリチュアルな本棚』へようこそ。 最近のニュースの中で、特に衝撃的だったのは、台湾の有名な女優・大Sさんが家族旅行中にインフルエンザを患い、肺炎を併発して亡くなられたことです。改めて、健康の大切さを考えさせられましたね。インフルエンザの流行期には、こまめな手洗いやマスクの着用だけでなく、十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事、適度な運動を心がけることが大切です。 さて、私たちは日々、仕事や人間関係、家庭、健康、経済的な問題など、さまざまなストレスを抱えています。ストレスが蓄積すると、体の慢性的な炎症や脳の働きに影響を及ぼし、不安やうつ、さらには神経変性疾患を引き起こすこともあります。 では、ストレスとうまく付き合いながら、もっと前向きに生活するにはどうすればいいのでしょ…
  continue reading
 
Hello, and welcome to “Spiritual Bookshelf”! Recently, a heartbreaking news story caught my attention. The famous Taiwanese actress Barbie Hsu passed away due to pneumonia caused by the flu. This reminds us how crucial it is to take care of our health. During flu season, simple habits like washing hands frequently, wearing masks, getting enough sle…
  continue reading
 
您好,春節假期後開工的第一個禮拜您過得還好嗎?過去這個禮拜最令人震驚的消息,是大S與家人去日本旅遊,感染流感併發肺炎,不幸過世,聽到這樣的消息大家都很難過,也非常震驚的發現,原來人的生命是如此的脆弱,稍有不慎就隨時有可能發生意外。也提醒大家在流感盛行期間,除了要勤洗手、戴口罩、避免去人多的密閉空間,也要有充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動來增強自己的免疫力。 其實,我們每一個人會因著處在不同的人生階段、環境而需要面對不同的壓力,包括:工作上、人際關係上、家庭上、健康、財務等。 當我們長期承受壓力,身體就會發炎,並且處於需要被修復的狀態,當壓力沒有消失,身體的發炎就會變成慢性發炎。這種慢性發炎會攻擊身體的每個地方,甚至會進入大腦造成大腦發炎,導致產生神經退化、憂鬱和焦慮。 根據脊椎外科醫師 K…
  continue reading
 
Hi everyone, I’m Philip. Today, we’re talking about how to rewire our subconscious autopilot to lead a more positive and proactive life. The Power of Autopilot NVIDIA’s CEO, Jensen Huang, predicts that autonomous driving will become a trillion-dollar industry. But did you know our brains already function like autopilot? Most of our daily actions—br…
  continue reading
 
Hallo zusammen, ich bin Philip. Heute sprechen wir darüber, wie wir unseren unbewussten Autopiloten neu programmieren können, um ein positiveres und aktiveres Leben zu führen. Der Autopilot unseres Gehirns NVIDIAs CEO Jensen Huang sagt voraus, dass autonomes Fahren eine Billionen-Dollar-Industrie wird. Doch unser Gehirn funktioniert längst wie ein …
  continue reading
 
我怎麼覺得身高沒有差距也會有一些困難XD 歡迎大家提供好解法~ - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久才回覆,決定一季開放一季暫定,…
  continue reading
 
真的很喜歡讀情書!!!!我是暈船資深仔,我懂你的深情、你的心甘情願,你很棒!!!! - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久才回覆,決…
  continue reading
 
みなさん、こんにちは!最近、NVIDIAのCEO、ジェンセン・ファン氏が「AIの進化により、自動運転技術が成熟し、1兆ドル規模の産業になる」と話題になりました。未来に安全な自動運転が実現すれば、運転がもっと楽になるなんて、ワクワクしますよね。 でも、実は私たちの脳も普段「自動操縦モード」で動いているんです。つまり、潜在意識が働いている状態です。例えば、心臓が何回鼓動するかを意識して指示したり、まばたきや唾を飲み込むことを意識的に考える必要はありませんよね?脳は過去の経験をもとにデータを蓄積し、それを使って自動的に問題を解決します。これがなければ、すべての決断を一つ一つ意識的に行わなければならず、脳はすぐに疲れ果ててしまいます。 新しいことを学ぶときには特にこの「自動操縦モード」が役立ちます。…
  continue reading
 
您好!九天的春節連續假期即將結束,不曉得您在假期中過得如何?春節期間有遇到塞車嗎? 輝達執行長黄仁勳最近說,因為AI的持續發展,自動駕駛技術已經成熟,將成為第一個達到一兆美元的機器人產業,讓人充滿想像,如果不久的將來可以很安全地使用自動駕駛的話,那開車就會變得很輕鬆了。 其實我們的大腦大部分都是用自動駕駛的方式運作,也就是在潛意識的層面運作,例如,我們不需要交代心臟每分鐘要跳幾下,也不用刻意的提醒自己要眨眼睛或是吞口水,也不用特別去想當我們在讀書或是準備考試的時候腳要怎麼擺,我們的大腦會根據我們過去的經驗,建造一個資料中心,當我們需要解決問題的時候,大腦會很快速地透過演算法,獲得答案,採取行動,這一切其實都是在我們的潛意識中運作的,如果不是透過潛意識在運作的話,每件事情都需要我們的大腦做判斷…
  continue reading
 
雖然不知道有沒有對的人,但很心疼你,希望你不一定要「走出來」,但不要否定自己~謝謝你的分享。 - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久…
  continue reading
 
屁眼話題再度來臨,希望以後多講一點,不然又要聊 Chase 的屁眼XD - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pfn8 ✨ 為不讓投稿朋友覺得等太久才回覆,決定一季開放一…
  continue reading
 
果然是三十代的女子,整封信問了很多好問題,關於婚姻關於愛,制度與那些預設之外,到底對我們有什麼意義呢? 怎麼樣才是活得開心呢? - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來,炫耀、抱怨或疑問,全部接受,來投稿分享吧,第N季募集中!➡️ https://forms.gle/WVrx7JD6EL1X8pf…
  continue reading
 
對於寫性給我要苦等三四年,還是覺得很感激+不可思議,因為保持原則,一直都是按照線上投稿順序唸信的,但是今天要有例外了! 只要你遇的到我,且交給我手寫信(打字不可以XD),就可以插播念出來唷! 超喜歡這封手寫信,覺得是很棒的十四季開局!超級感激,快去告白吧! - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛愛,來…
  continue reading
 
▌訂閱制說明 ▌https://open.firstory.me/join/sexchatpodcast 推薦閱讀 《世界上最透明的故事》 《進烤箱的好日子》 推薦收聽 《政見不同的人如何談戀愛以及為何總是女的在思考這個問題 | 隨機波動150》 《好哲凳LIVE PODCAST │ 國家是什麼?國家的邊界可以怎麼界定? 》 無處宣洩的鬱悶 黃大謙 性專區 千德爾教學資源網 - 談性說愛的粉專 ➡️ https://www.facebook.com/sexchatpodcast/ ✨ 談性說愛IG ➡️ https://www.instagram.com/sexchatpodcast10/✨ 斗內我 謝謝 Firstory 技術支援 ➡️ https://open.firstory.me/j…
  continue reading
 
Hallo! Wie geht es dir heute? Heute sprechen wir über das Thema „Geschenk“. Wenn wir an Geschenke denken, fällt uns oft zuerst Geburtstagsgeschenke ein, und vielleicht auch Weihnachtsgeschenke. Ich möchte heute ein besonderes Buch mit euch teilen: Das Geschenk von Spencer Johnson (The Present im Original). Das Buch erzählt die Geschichte eines jung…
  continue reading
 
Hallo, wie geht es dir heute? In den letzten Tagen habe ich gehört, dass einige bekannte Persönlichkeiten verstorben sind. Das hat mich nachdenklich gemacht: Das Leben jedes Einzelnen hat ein Ende. Steve Jobs hat sich seit seinem 17. Lebensjahr jeden Morgen im Spiegel gefragt: „Wenn heute der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich das tun wollen,…
  continue reading
 
Hallo, ich bin Philipp. Wenn du – wie ich – lernen möchtest, wie man die wertvollen 24 Stunden, die uns jeden Tag zur Verfügung stehen, bestmöglich nutzt, dann bist du hier genau richtig. In der heutigen Folge teile ich Erkenntnisse aus dem Buch 「時間術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた – auf Deutsch würde ich es als Die Essenz aus 100 Bestsellern zur Zeitma…
  continue reading
 
Hallo zusammen, ich bin Philip, und heute beenden wir unsere Serie über die Zusammenfassung der 100 besten Zeitmanagement-Bücher. In dieser letzten Folge werden wir uns mit den wichtigsten Erkenntnissen darüber befassen, wie man die Zeit, die man mit Dingen verbringt, optimal nutzt. Damit du dir diese Prinzipien merken und im Alltag anwenden kannst…
  continue reading
 
"Hey Leute, wie geht's euch heute? Zuerst lasst uns kurz über das vergangene Jahr nachdenken. Ich bin sicher, es gibt viele Leute, bei denen ihr euch bedanken wollt. Ruft sie an oder schreibt ihnen eine Nachricht, um eure Wertschätzung zu zeigen. Laut Untersuchungen sind unsere Leben wie eine Reise, die sowohl von inneren als auch äußeren Faktoren …
  continue reading
 
十三季,是我這六年來私人生活變化最多的一季,即便生活上有很多挑戰,心累的時候回到錄音的地方、坐在電腦前剪輯,還是覺得無比溫馨,好像我有台灣與世界各地的家人陪著我一樣。再次感謝所有人的真誠分享與耐心等待,每一則投稿都是你們的血肉、你們愛,謝謝你們信任我讓我珍藏著。 - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛…
  continue reading
 
Hallo zusammen! Willkommen zurück bei Spirituelles Bücherregal! Ich bin Philipp. In der letzten Folge haben wir über die ersten drei der „6B-Regeln“ gesprochen, um negative Emotionen zu überwinden: Den Kreislauf durchbrechen, Vorurteile blockieren und Gehirn stärken. Heute schauen wir uns die verbleibenden drei Prinzipien aus dem Buch Rewire von Ni…
  continue reading
 
こんにちは!「スピリチュアルの本棚」へようこそ!フィリップです。 前回のエピソードでは、ネガティブな感情を乗り越えるための「6Bルール」の最初の3つ、Break the Cycle「悪循環を断ち切る」, Block Bias「偏見を防ぐ」, Build Brainpower(脳力を高める)についてお話ししましたね。 今回は、ニコール・ヴィニョーラさんの著書『Rewire(神経の可塑性)』から、残りの3つのルール、Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな流れに気づく),Belief Brings Vision(信念が未来を創る),Bounce Back(立ち直る)について詳しくお話しします! 4. Be Aware of Negative Drifts(ネガティブな…
  continue reading
 
Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip. In the last episode, we shared the first three of the “6B Rules” for overcoming negative emotions: Break the Cycle, Block Bias, and Build Brainpower. Today, we’ll dive into the remaining three principles from the book Rewire by Nicole Vignola: Be Aware of Negative Drifts, Belief Brings Vis…
  continue reading
 
你好,過去這個禮拜,你過得好嗎? 春節假期馬上就快要到了,今年的春節假期前後有九天,您已經安排好要如何過這個春節長假了嗎?因春節關係1/26 將暫停播出一次。 不曉得你是否還記得小時候過年的場景嗎?一年當中,我小時候最期盼的就是農曆過年,除了過新年穿新衣,除舊布新,舊事已過,一切都變成新的,有新的盼望和新的開始以外,還有圍爐吃年夜飯、領紅包、擲骰子,全家人在歡樂聲、驚呼聲及鞭炮聲中一起守歲。但是隨著春節假期一天一天的流逝,我的心情也會跟著一天一天的沉重起來,心想:哇!怎麼那麼快春節假期就要過完了,而且越是倒數,心情就越沉重,原來人從小小的年紀就可能開始會有負面情緒了。 大家好,我是飛利浦,讓我們繼續來討論,有什麼好方法可以幫助我們擺脫負面情緒,從容地應付生活上或工作上的各式各種壓力,活出喜樂…
  continue reading
 
現為台灣大學昆蟲學系特聘教授的楊恩誠,是解開「蜜蜂迷航之謎」的昆蟲專家,然而,他並非從小就對昆蟲情有獨鐘,而是在父母開明教養下,走上了這一條路。回想起自己人生第一次與蜜蜂的接觸,是小四時父親送他一本《動物行為》的書,雖然當時還看不太懂,但是光翻照片也很開心。 在本集讀報,你將聽見楊恩誠的成長故事,如今作為人父的他,又是如何看待下一代的教養呢? 🌟「我的14歲」專欄介紹🌟 14歲、國中二年級,俗稱「中二病」的好發期,希望自己獨一無二,卻還不夠自信和堅定,身體和心理都是小孩以上、成年未滿的狀態。這是串連純真和成熟的交界,走過這裡,也許前途豁然開朗,也許依然懵懂不清,無論如何千萬不要太擔心,人生沒有「最佳路徑」。這個專欄是寫給「現在」、「曾經」以及「即將迎接」14歲的你,這個專欄裡的每一個大人,都…
  continue reading
 
十三季,是我這六年來私人生活變化最多的一季,即便生活上有很多挑戰,心累的時候回到錄音的地方、坐在電腦前剪輯,還是覺得無比溫馨,好像我有台灣與世界各地的家人陪著我一樣。再次感謝所有人的真誠分享與耐心等待,每一則投稿都是你們的血肉、你們愛,謝謝你們信任我讓我珍藏著。 - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好的把你們的信/性都唸出來,這裡就是一個你可以放心說放心聽的地方! 不管你是香草世界的小白兔,還是熟門熟路的老司機,歡迎留下你的性愛故事,跟聽眾一起聊,真正的 Sex Chat!最棒的經驗/最慘的回憶/最爽的高潮/最暖的愛…
  continue reading
 
Hey! Schön, dass du wieder beim Spirituelles Bücherregal dabei bist! Ich bin Philip, und heute sprechen wir über etwas, das wir alle kennen: negative Emotionen. Egal ob im Job, in Beziehungen oder im Alltag – Stress begegnet uns überall. Und dieser Stress zeigt sich oft in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angst oder sogar Depressionen. Aber…
  continue reading
 
みなさん、こんにちは! 今日は、誰もが直面するテーマ――ネガティブな感情についてお話しします。 仕事、人間関係、日々の生活…どこからともなくストレスはやってきますよね。そのストレスは、頭痛、不眠、不安、うつなど、心や体にさまざまな影響を与えます。 では、引退してからではなく、今この瞬間から幸せで充実した人生を歩み始めるにはどうしたらいいのでしょうか? 「人生は思い通りにいかないことが多い」とよく言われますが、本当にそうでしょうか? それとも、私たちが物事をネガティブな視点で見てしまっているだけなのでしょうか? もし、私と同じようにネガティブな感情から解放され、ストレスをもっと楽に、そして前向きに乗り越えたいと思っているなら、このエピソードはきっと役に立つはずです! 今日ご紹介する本:ニコル・…
  continue reading
 
Hey there! Welcome back to Spiritual Bookshelf! I’m Philip, and today we’re diving into something we all deal with—negative emotions. Whether it’s work, relationships, or just everyday life, stress comes at us from all directions. And that stress can show up as headaches, insomnia, anxiety, or even depression. So, how can we start living a happy, f…
  continue reading
 
新北市裕民國小有一條「水生走廊」,飼養了40多種台灣原生魚種,包含電影《大尾鱸鰻》中的正港鱸鰻,大家都叫牠「小鰻鰻」。他們在老師、同學的細心照護下,生活悠然自在。 本集校園寶可夢,小鰻鰻將為大家介紹他的室友,有台語童謠〈西北雨〉裡的3位主角,鯽仔魚、鮕鮘兄、土虱嫂,還有色彩繽紛的蓋斑鬥魚等不同魚種哦! 「校園寶可夢」單元裡,少年報導者的尋寶突擊隊將為大家偵測出隱身校園裡的「神奇寶貝」!不只讓大家認識各種校園動物,動物還會現身述說自己的生命故事,學校同學、老師也會分享與動物互動的日常,讓大家了解動物們的校園生活。 🌟 校園動物寶貝徵集中! 《少年報導者》的「尋寶突擊隊」正在台灣各地踏查,希望可以帶大家認識各大校園的動物,以及動物和師生之間的故事。如果你的校園裡也有「寶貝」,請寫信給報導仔,他會…
  continue reading
 
Hallo zusammen, ich bin Phillip, und herzlich willkommen zum Spirituelles Bücherregal Podcast! Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Neuroplastizität und wie eine einfache Handlung – nämlich Dankbarkeit – dein Gehirn buchstäblich umprogrammieren kann. Ihr habt sicher schon das Sprichwort gehört: ‚Man kann einem alten Hund keine neuen …
  continue reading
 
韓國殿堂級戰棋遊戲:創世紀戰M:阿修羅計畫正式上線, 經典戰棋爽快制敵,下載連結: https://fstry.pse.is/7672zk 立即登入即享20抽 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 十三季,是我這六年來私人生活變化最多的一季,即便生活上有很多挑戰,心累的時候回到錄音的地方、坐在電腦前剪輯,還是覺得無比溫馨,好像我有台灣與世界各地的家人陪著我一樣。再次感謝所有人的真誠分享與耐心等待,每一則投稿都是你們的血肉、你們愛,謝謝你們信任我讓我珍藏著。 - 再次謝謝 Juicy Baskets / 紐約沒有斑馬The Zebra in New York 的 Chase 陪我念信! 如果你也很想分享你的性愛故事、感情疑惑、各種疑難雜症,我是絕對不保證解決,但肯定會好好…
  continue reading
 
皆さん、こんにちは!元気ですか? 前回のエピソードでは、習慣と性格が私たちの人生を大きく左右する、というお話をしました。 性格は、私たちが世界をどう見ているか、他人とどう関わっているか、そして困難にどう立ち向かうか、など、あらゆる面に影響を与えます。しかし、性格は簡単には変えられないと多くの人が思っているため、具体的な行動に移すのが難しいかもしれません。 でも、性格を変えて人生を変えた著名人もたくさんいます。 例えば、デール・カーネギーは若い頃とても内気で、クラスで発言することもできなかったそうです。しかし、自分の性格の欠点に気づき、積極的にスピーチの練習を始めました。そして、世界的に有名な演説家、作家となり、『人を動かす』は58カ国語に翻訳され、9000万部以上売れるベストセラーとなりまし…
  continue reading
 
"Hey everyone, it's Phillip and welcome back to the Spiritual Bookshelf podcast! Today, we're diving deep into the fascinating world of neuroplasticity and how a simple act of gratitude can literally rewire your brain. We've all heard that old saying, "You can't teach an old dog new tricks." But what if I told you that your brain is actually quite …
  continue reading
 
你好,你今天過得好嗎? 上一集我們討論到,習慣和性格是影響我們一生際遇的兩個主要內在因素。 雖然我們知道性格會影響我們如何看待世界、如何與他人互動,以及如何面對挑戰。但是我們似乎不容易找到著力點,因為大多數的人認為性格是不容易改變。 然而我們也看到不少名人,透過改變自己的性格,而改變自己人生。例如戴爾·卡耐基年輕時極度害羞,甚至不敢在課堂上發言。當他意識到自己性格的缺陷,便決心開始積極學習演講技巧,並不斷練習。最後,他成為了一名世界知名的演講家和作家,他的著作《人性的弱點》,自問世以來,已被翻譯成58種語言,全球總銷量超過9,000萬冊,擁有超過4億讀者,成為人類出版史上最暢銷的書籍之一。 而美國的林肯總統,年輕時脾氣暴躁,容易衝動。 在政治生涯中,他意識到情緒管理的重要性,開始學習控制自己…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|邱紹雯 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女同學「不敢領」? https://bit.ly/4h2ZY5c 📮 許願池留言就有機會獲得好禮:https://forms.gle/t7cp5vBxwFZhs4B97 ✅ 訂閱《少年報導者》電子報:http://eepurl.com/idk8VH 💰 在報導者官網贊助我們:https://…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|中央廣播電台粵語節目主持人Pat 《少年報導者》與《央廣》合作,提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言,讓世界聽見台灣,更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭,讓不同背景的大朋友、小朋友,都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女同學「不敢領」? htt…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|中央廣播電台客語節目主持人Tiffany 《少年報導者》與《央廣》合作,提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言,讓世界聽見台灣,更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭,讓不同背景的大朋友、小朋友,都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女同學「不敢領」?…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|中央廣播電台台語節目主持人李菁 《少年報導者》與《央廣》合作,提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言,讓世界聽見台灣,更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭,讓不同背景的大朋友、小朋友,都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女同學「不敢領」? http…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|中央廣播電台日語節目主持人王淑卿 《少年報導者》與《央廣》合作,提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言,讓世界聽見台灣,更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭,讓不同背景的大朋友、小朋友,都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女同學「不敢領」? htt…
  continue reading
 
教育部每年投入2億多元,推動「友善提供多元生理用品」政策,針對經濟弱勢提供每月200元生理用品補助,也在高中職以下的校園定點提供免費生理用品,希望促進月經平權。 當女學生有生理用品的需求時,可以怎麼領取?同學們會尷尬嗎?每座校園的發放方式有何不同?在本集讀報,你將聽到《少年報導者》記者走入校園第一線,實地觀察到的政策推廣現況。 🗣 讀報人|中央廣播電台英語節目主持人Amanda Stephens 《少年報導者》與《央廣》合作,提供中文、英語、日語、印尼語、泰語、越語、菲律賓語以及台灣台語、台灣客語、粵語等10種語言,讓世界聽見台灣,更服務台灣廣大的新住民以及外籍家庭,讓不同背景的大朋友、小朋友,都能同步接收台灣值得關注的新聞議題。 📍 讀報文章|教育部年花2億補助中小學生理用品,為什麼許多女…
  continue reading
 
Loading …

Hızlı referans rehberi

Keşfederken bu şovu dinleyin
Çal