Sosyal medyadaki motive edici paylaşımlarıyla tanınan yoga ve meditasyon eğitmeni Ece, kendi hayatından örneklerle derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını farkedeceğin bölümler her Salı günü aradığın cevapları bulma yolculuğunda sana eşlik ediyor.
Health and Well-Being
halka açık
[super 932140]
Bulabildiğimiz En İyi Health and Well-Being Podcast'ler
Bulabildiğimiz En İyi Health and Well-Being Podcast'ler
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Download the App!
))
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 18 Eylül 2020
52:30
52:30
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:30
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 78 - "Prokrustes’in Yatağı"
47:31
47:31
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:31
Bu hafta Lübnan asıllı Amerikalı yazar Nassim Nicholas Taleb'in hayattaki "ters işlemlere" dair aforizmalarının yer aldığı "Prokrustes’in Yatağı" isimli kitabını konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Kitap, Prokrustes’in Yatağı - Nicholas Taleb (2016) | en.wikipedia.org/wiki/The_Bed_of_Procrustes Twitter'dan Mücade…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 11 Eylül 2020
51:23
51:23
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:23
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 4 Eylül 2020
46:33
46:33
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:33
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 28 Ağustos 2020
49:35
49:35
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:35
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 28 Ağustos 2020
49:36
49:36
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:36
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 21 Ağustos 2020
49:35
49:35
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:35
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık:14 Ağustos 2020
55:35
55:35
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
55:35
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlk: 7 Ağustos 2020
54:53
54:53
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:53
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 31 Temmuz 2020
48:32
48:32
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:32
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 24 Temmuz 2020
50:43
50:43
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:43
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 17 Temmuz 2020
52:14
52:14
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:14
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 10 Temmuz 2020
44:01
44:01
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
44:01
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 3 Temmuz 2020
50:01
50:01
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:01
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 26 Haziran 2020
47:47
47:47
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:47
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 19 Haziran 2020
54:49
54:49
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:49
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Neyi Bastırıyorsun? (Meditasyon)
22:06
22:06
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:06
10 Dakikalık bir meditasyonla kendi içinde bastırdıklarını keşfederek hafifle. İlişkilerdeki tartışmalardan nasıl büyüyebileceğimizi, bizi eleştirenlere, aşağılayanlara rağmen nasıl adım atabileceğimizi konuşuyoruz. 3. sezonun 32. bölümü ile bir sezonun daha sonuna geldik. Meditasyona yeni başlıyorsan sana yardımcı olacak başlangıç serisi, onlarca …
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 12 Haziran 2020
47:52
47:52
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:52
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Bırak ne olacaksa olsun!
53:34
53:34
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:34
“İlla mükemmel olacak yoksa hiç yapmam, çünkü ya düşersem, ya eleştirilirsem ya başarısız olursam” korkuların mı var? Ekibimizin en yeni eğitmeni Ece ile onun yoga eğitmenlik yolculuğunu konuştuk. 5 yaşında annesini kendisini baleye başlatmaya zorlayarak Amerika’daki en iyi üniversitelerden birini kazanana kadar dansa devam etmiş. Daha sonra yolu p…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 5 Haziran 2020
49:22
49:22
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:22
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Dünyada tarihi bir dönem yaşanıyor. Hem pandeminin getirdiği, hem ırkçılığa karşı bir uyanış, aynı anda. Empati kuramıyor ve anlam veremiyorsan, bu bölümde Ece seni kendini farketmeye ve öğrenerek değişime katkıda bulunmaya davet ediyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yeni…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 29 Mayıs 2020
54:47
54:47
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:47
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Influencer Sektörü: Marka Reklamları, Ajanslar, Menajerler
1:03:24
1:03:24
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:03:24
İşinin bir bölümü sosyal medyada marka işbirlikleri gerçekleştirmek olan Ece'ye bu bölümde deneyimli arkadaşı Koray Caner katılıyor. Yıllardır çeşitli reklam ajanslarıyla yaratıcı ve başarılı projeler gerçekleştiren Koray, geçtiğimiz yıl Cansu Akın'ın menajerliğini de üstlendi. Kendisiyle bu sektörün ilk başladığı günden bu güne nasıl evrildiğini, …
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 22 Mayıs 2020
53:45
53:45
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:45
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Yeniliğe Adaptasyon Korkusu: Normalleşemiyorum
24:51
24:51
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:51
Ne zaman? Nasıl? E ben hazır değilim ki! Eğer yeni normale geçiş seni endişelendiriyor, nasıl adapte olacağın düşüncesi korkutuyorsa, yalnız değilsin. Sosyal izolasyondan sokaklara geçiş periyodunda kendine hatırlatarak kolaylaştırmanı sağlayacağın konulara değiniyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip …
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 15 Mayıs 2020
58:02
58:02
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:02
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Bir işi yapmak, biri olmak, sevilmek, değer görmek, alkışlanmak için kaç beden olmak gerekiyor? Sosyal medyada kadının kadına yaptığı şiddetin yaşattığı o yumruk yemiş hissinden başlıyor Ece bu hafta. Kendi ergen yıllarından itibaren yaşadığı yeme bozukluklarını, kendini iyileştirme yolculuğundaki adımlarını anlatıyor. Affetmekten önce kabul edebil…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 8 Mayıs 2020
58:28
58:28
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:28
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Kriz anlarında bazen önce ateş edip sonra nişan almak gerekebilir. Bir girişimci olarak bu süreci nasıl yönettiğini, endişe ve korkudan gelen düşüncelerle nasıl baş ettiğini anlatan Ece, yeni projesi Flov Studio Online'ı paylaşıyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 FLOV ONLINE'da her hafta yenileri …
M
Mücadele
1
Mücadele 77 - "İrade Terbiyesi II"
59:02
59:02
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
59:02
Bu hafta Fransız eğitimci-yazar Jules Payot'un 1895 yılında kaleme aldığı "İrade Terbiyesi" kitabının ikinci kısmı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 1 Mayıs 2020
1:00:17
1:00:17
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
1:00:17
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Koşulsuz Sevgi ve Yalnızlık
32:34
32:34
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
32:34
Koşulsuz sevilmek istiyorsun, peki kendi koşullarının farkında mısın? Sevmek için bir sebebe ihtiyacın yok, ama nefret etmek için var. Merak güzeldir, ama önemli olan, merak ettiğini öğrenemediğinde dönüştüğün kişidir. Hissettiğin her şey, seni sana anlatıyor, keşfet. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…
M
Mücadele
1
Mücadele 76 - "Fransız Devrimi"
33:04
33:04
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:04
Bu hafta OverSimplified kanalında 2 bölüm halinde yayınlanan "Fransız Devrimi" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 24 Nisan 2020
56:21
56:21
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
56:21
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Nasıl İyi Olacağızı Konuşalım
35:12
35:12
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
35:12
Zor bir haftaydı belki. Kendi kendinle çeliştin. Cevap vermek yerine tepki verdin. Dinlemek yerinde haklı çıkmaya çalıştın. Bir başkasına şefkatli olamadın, çünkü kendine de olamamıştın. Nasıl olacaksın peki? Nasıl birikecek öz şefkat, sabır, anlayış? Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et ve canlı yayında…
M
Mücadele
1
Mücadele 75 - "Jiro: Dreams of Sushi"
26:36
26:36
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:36
Bu hafta 2011 yapımı "Jiro: Dreams of Sushi" adlı belgeseli üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 17 Nisan 2020
57:37
57:37
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:37
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 74 - "Bir Türlü Öngöremiyoruz"
34:56
34:56
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
34:56
Bu hafta Nassim Nicholas Taleb'in Siyah Kuğu kitabında yer alan "Bir Türlü Öngöremiyoruz" adlı denemesi üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bizi takip edin: linktr.ee/mucadelepodcast Keyifli dinlemeler!gümlet tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 10 Nisan 2020
58:34
58:34
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:34
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Corona Günlerinde Aşk 💖 ft. Can
39:32
39:32
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
39:32
Instagram'dan gelen dinleyici sorularını Ece ve (nişanlısı) Can birlikte yanıtlıyorlar. En çok sorulan "evleneceğin kişi olduğunu nasıl anladın?"dan, düğün sürecinin zorluklarına, ev paylaşmaya geçişe bir çok konuya değinirken kendi öğrendiklerini paylaşıyorlar. Tartışmaları nasıl aştıklarını, hem aşklarını hem ortak işlerini nasıl yönettiklerini v…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 3 Nisan 2020
58:35
58:35
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
58:35
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Farkında Olmak Zorunda Değiliz
22:46
22:46
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
22:46
Hayır, en derin meditasyonları yapmak, derin uyanışlar yaşamak zorunda değiliz. Her gün spor yapıp karantinadan fit çıkmak zorunda değiliz. Yeni bir iş kurmak zorunda değiliz. Bunları yapmadık diye suçlu hissetmek, yani, boşuna. Kendi sorgulama ve boşvermelerinden bahseden Ece, düğününden işine olan biteni paylaşırken hatırlattı, bu virüsün zamanla…
M
Mücadele
1
Mücadele 73 - "Trajedi ve Kötülük"
24:07
24:07
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
24:07
Bu hafta "Trajedi ve Kötülük" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://itunes.app…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 27 Mart 2020
57:22
57:22
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
57:22
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Serbest Bırak Ya Da Sürüklen
21:32
21:32
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
21:32
Evde 7. gün. İnsan sosyal bir varlıkken izolasyondaki bu süreyi nasıl geçirebiliriz? Hepimiz bu değişime adapte olmaya çalışıyoruz. Duygu ve düşüncelerimizi baypas etmeden, onları görerek, hissetmeye izin verebiliriz. Bilinmezlikte rahatlamayı öğrenebiliriz. Bu şekilde karantina sürecini sadece atlatmış değil, onunla büyüyebilir hatta yeniden doğab…
M
Mücadele
1
Mücadele 72 - "İrade Terbiyesi 1"
46:34
46:34
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:34
Bu hafta Fransız eğitimci-yazar Jules Payot'un 1895 yılında kaleme aldığı "İrade Terbiyesi" kitabı üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwK…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 20 Mart 2020
53:34
53:34
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:34
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
Neden oluyor bu salgın? Nasıl etkileniyoruz? Büyük resmi görmeye ve birlikteliğe çağıran bir bölüm. Koşullanmalarımızı sorguladığımız, neyin mümkün olduğunu, hangi sınırlara saygı duymamız gerektiğini yeniden öğrendiğimiz tarihi bir döneme hep birlikte tanık oluyoruz. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 Flov Studio'yu Instagram'da takip et…
M
Mücadele
1
Mücadele 71 - "7 Sosyal Günah"
46:45
46:45
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:45
Bu hafta "7 Sosyal Günah" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter ve Instagram'da Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın! twitter.com/mucadelepodcast instagram.com/mucadelepodcast Discord kanalımız:https://discord.gg/zZaax2 Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInT…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 13 Mart 2020
53:27
53:27
+
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
+
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:27
Açık Radyo 94.9 tarafından oluşturuldu
