Flov Studio kurucusu Ece, kendi hayatından örneklerle derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını farkedeceğin bölümler aradığın cevapları bulma yolculuğunda sana eşlik ediyor.
Health and Well-Being
halka açık
[super 932140]
Bulabildiğimiz En İyi Health and Well-Being Podcast'ler
Bulabildiğimiz En İyi Health and Well-Being Podcast'ler
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Download the App!
))
Yaşam zorlu bir süreç. Hepimiz bazen düşüyor bazen çıkıyoruz. Düştüğümüz anlarda kalıcı hasarlar almamanın önemine inanıyoruz. Bu amaçla da kendi aramızda yıllardır konuştuğumuz konuları, bizi hayatta daha ileriye götüren, doğru bildiğimiz çizgiden sapmamamızı sağladığına inandığımız kitaplar, düşünce okulları ya da tarzları, belgeseller kısaca faydalı bulduğumuz tüm kaynakları beraber ele alıp konuşacağız. Mücadele’ye hoş geldiniz.
Herkese merhaba, Ben Uzman Psikolog Ayfer Veli, burada Dr. Puff'ın Happiness adıyla paylaştığı podcastını sizlerle paylaşmak için bulunuyorum. Söz konusu hikyeler, fark edeceğiniz üzere bu podcasttan yola çıkarak geliştirilmiştir. Happiness podcastına yönelik daha ayrıntılı bilgiye ulaşmak isterseniz aşağıdaki linkleri takip edebilirsiniz: ''To learn more about the Happiness Podcast, go to: http://www.HappinessPodcast.org. To explore Dr. Puff’s Corporate Workshops, go to: http://www.SuccessB ...
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 9 Nisan 2021
54:24
54:24
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:24
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 2 Nisan 2021
56:35
56:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
56:35
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Sosyal anksiyetem oluşmuş olabilir mi?
15:34
15:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
15:34
Ece bu bölümde kalabalık bir ortama girdiğinde geçirdiği anksiyete atağını paylaşırken böyle endişeleri olanlara yol gösteriyor. Ece'yi Instagram'da takip etmek için tıkla 👀 @ecetargit Flov Studio'yu Instagram'da takip et💕 @flovstudio Flov Online'da her hafta yenileri eklenen onlarca yoga ve meditasyon dersini sınırsız izlemek için www.online.flovs…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 26 Mart 2021
50:42
50:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:42
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 19 Mart 2021
53:38
53:38
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:38
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Gitmek ve Kalmak Arasında
18:59
18:59
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
18:59
Çaresizlik ve umutsuzluk ağır bastığında her şeyi bırakıp gitme, uzaklaşıp kaçma fikirleri geçiyor mu kafandan? Doğduğun coğrafyayı bir şanssızlık olarak görerek, lokasyon değiştirebilirsen içinin rahat edeceğini düşünüyor olabilirsin bazen. Ece bu bölümde, farklı ülkelerde yaşarken zihninde olan bitenleri paylaşıyor. Gündemin getirdiği öfkeyi bir …
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 12 Mart 2021
49:31
49:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:31
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Konuklarımız halk sağlığı uzmanı Dr. Nasır Nesanır ve aile hekimi Dr. Evren Suvari.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Akışta Olmak, Değişimi Kabullenebilmek - Tulu İle
43:20
43:20
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
43:20
İlk günlerden beri dinleyenler bilir, bu podcastin ilk sezonunda Tulu ve Ece birlikte ev sahipliği yapıyorlardı. Tulu Los Angeles’a taşınınca, Ece podcasti devraldı. 2,5 yıl sonra Tulu’nun İstanbul’a dönmesiyle orjinal ikili biraraya geldi. Bu zaman içinde neler öğrendiklerini, nasıl değiştiklerini ve hayatın akışıyla uyumlanmayı nasıl başardıkları…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 26 Şubat 2021
38:43
38:43
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
38:43
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 19 Şubat 2021
53:42
53:42
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:42
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 12 Şubat 2021
54:32
54:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:32
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Konuklarımız Prof. Dr. Naz Yeni ile epilepsi hastalığını, Dr. Emrah Kırımlı ile aile hekimliklerindeki aşı çalışmalarını konuştuk.Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 29 Ocak 2021
53:31
53:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:31
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Yoga Bölümü: Başlamak, Pozlar, Motivasyon, Amaç
42:57
42:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
42:57
"Yogaya nasıl başlanır? Videodan yapılır mı? Haftada kaç kez yapmak gerek? Başladım ama pozları tam yapamıyorum." İki bölümden oluşacak bu serinin ilkinde Ece, yoga pratik ederken pozu doğru yapmanın anlamından, güç ve esneklik gerekliliğine, ileri seviye pozlara ulaşmaktan yoganın spiritüel boyutuna bir çok farklı konudan bahsediyor. Sekans oluştu…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 22 Ocak 2021
54:32
54:32
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:32
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 15 Ocak 2021
56:34
56:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
56:34
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Beklentilerinin farkına var. Elbette isteklerin, tercihlerin olacak. Ancak işler beklediğin gibi gitmediğinde edindiğin tavrı değiştirmek, hayatın getirilerine karşı esneklik kazanabilmek yaşamı pürüzsüzleştirecek. Ece bu bölümde kendimizi ve düşüncelerimizi bu yönde geliştirmekten bahsediyor. Çağ değiştikçe esnek olabilenler kazanıyor. Süresi dola…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 25 Aralık 2020
54:14
54:14
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
54:14
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 18 Aralık 2020
49:15
49:15
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:15
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 11 Aralık 2020
46:55
46:55
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:55
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 4 Aralık 2020
53:41
53:41
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:41
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 27 Kasım 2020
49:31
49:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:31
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 20 Kasım 2020
53:05
53:05
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
53:05
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 13 Kasım 2020
47:34
47:34
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:34
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Bu hafta The Art of Manliness'ın "How Everything Is Funny Now, and Why That’s Terrible" bölümü ve "gülme" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Podcast, The Art of Manliness #431 | "How Everything Is Funny Now, and Why That’s Terrible" | artofmanliness.com/articles/ken-jennings-interview-planet-funny Kitap: Ken Jennings | Planet…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 6 Kasım 2020
37:31
37:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
37:31
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Hiç tanımadıkların için ağlayabilirken, en yakınındakine hissettiklerini söyleyememek nasıldır bilir misin? Ece bu bölümde spiritüel baypasın, yani duygulardan kaçmanın bizi nasıl sertleştirdiğini, ve kendisinin bu alışkanlıktan nasıl vazgeçtiğini anlatıyor. Duyguların tümünü hissetmeye nasıl alan açabileceğini öğrenmek, sevdiklerinle duygu ve düşü…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 30 Ekim 2020
48:57
48:57
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
48:57
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Hem kendinden beklediklerine hem de başkalarının senden beklentilerine karşı uyanık ol. Her şeyi tek başına yapman gerektiğini düşünen bir yanın varsa başına gelenlerin bu düşünceyle bir bağlantısı olabilir. Bu bölümde iş hayatımızdaki kişilerle kurduğumuz iletişimden bahsediyor Ece. İletişim mi kuruyorsun yoksa savunmaya veya saldırmaya mı geçiyor…
Bu hafta The Art of Manliness'ın "The Magic of Walking" bölümü ve "yürümek" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Kaynaklar: Podcast, The Art of Manliness #560 | "The Magic of Walking" https://www.artofmanliness.com/articles/benefits-of-walking/ Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğ…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 23 Ekim 2020
50:22
50:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
50:22
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Günlük hayatında ne kadar -meli -malı eklerini kullanıyorsun? Neler için "lazım" diyorsun?Bazen her şeyi siyah beyaz görmeyi bekliyoruz ama grinin varlığını inkar edemeyiz. Her zaman biri veya öteki olmak zorunda değil, bazen biraz ondan biraz bundan olabilir. Ece bu bölümde evlilik ve evliliğin anlamından başlayarak içgüdülerimizi ve iç sesimizi d…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 16 Ekim 2020
47:04
47:04
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:04
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 80 - "Antikırılganlık"
26:33
26:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
26:33
Bu hafta Lübnan asıllı Amerikalı yazar Nassim Nicholas Taleb ve "Antikırılganlık" üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFBsGmfG4ucjdd1?si=4upwBHInTDy8zENyeu1D9g iTunes: https://…
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Y
Yoldayız Geliyor Musun?
1
Nikahımız, Pandemide Evlenmek, Soru&Cevap
33:22
33:22
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
33:22
Ece yeni sezonun ilk bölümüne nikahıya ilgili sorduğunuz soruları cevaplandırarak başlıyor. İptal edilen iki organizasyon ardından pandemide olabildiğince ufak bir kutlamayla Can ile evlenirken onu nelerin zorladığını, hayal kırıklıklarını, beklentilerini, sevincini ve üzüntüsünü her zaman olduğu gibi sizlerle paylaşıyor. Can’la nasıl tanıştıkları …
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 25 Eylül 2020
47:08
47:08
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:08
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 79 - "Sosyal İkilem"
36:02
36:02
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
36:02
Bu hafta Netflix'te yayınlanan "Sosyal İkilem" belgeseli ve sosyal medya üzerine konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Belgesel, Sosyal İkilem (2020) Twitter'dan Mücadele'yi takip etmeyi unutmayın: twitter.com/mucadelepodcast Bizi dinleyebileceğiniz tüm platformlar: Spotify: https://open.spotify.com/show/3wZOwKwgFB…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 18 Eylül 2020
52:30
52:30
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
52:30
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
M
Mücadele
1
Mücadele 78 - "Prokrustes’in Yatağı"
47:31
47:31
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
47:31
Bu hafta Lübnan asıllı Amerikalı yazar Nassim Nicholas Taleb'in hayattaki "ters işlemlere" dair aforizmalarının yer aldığı "Prokrustes’in Yatağı" isimli kitabını konuşuyoruz. Mücadele'ye hoş geldiniz. Bölümde konuştuğumuz kaynaklar: -Kitap, Prokrustes’in Yatağı - Nicholas Taleb (2016) | en.wikipedia.org/wiki/The_Bed_of_Procrustes Twitter'dan Mücade…
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 11 Eylül 2020
51:23
51:23
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
51:23
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 4 Eylül 2020
46:33
46:33
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
46:33
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 28 Ağustos 2020
49:35
49:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:35
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 28 Ağustos 2020
49:36
49:36
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:36
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık: 21 Ağustos 2020
49:35
49:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
49:35
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
Ö
Önce Sağlık
1
Önce Sağlık:14 Ağustos 2020
55:35
55:35
Daha Sonra Çal
Daha Sonra Çal
Listeler
Beğen
Beğenildi
55:35
Açık Radyo 95.0 tarafından oluşturuldu
