#12 Ich lese vor: Der kleine Prinz

Zurück auf Null - Entspannung, Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Heute mal eine Special-Folge aus zwei Gründen: Zum einen lese ich zum ersten Mal in diesem Podcast aus einem Buch vor. Zum anderen tue ich das in Frankreich von meinem Van aus. Du wirst also im Hintergrund ab und zu mal die Vögel und ein Auto vorbeifahren hören. Eigentlich wollte ich die Folge auch etwas länger gestalten und noch ein, zwei weitere Kapitel vorlesen. Doch um mich herum wurde es dann doch etwas zu unruhig. Aber wenn du magst, machen wir das einfach nochmal in einer weiteren Folge.
Denn ich finde, der kleine Prinz sollte in unserem Leben auf jeden Fall stattfinden. Sagt uns diese Buch doch so viel über uns Erwachsene. Vor allem eins: Dass wir wieder versuchen sollten, ein bisschen mehr Kind zu sein.

Der Flugzeugabsturz des Autors Antoine De Saint-Exupery im Jahr 1935 in der ägyptischen Wüste ist wohl der Auslöser für die Entstehung des kleinen Prinzen. Denn dort trifft der Pilot im Buch auf die sonderbare Gestalt, die ihm wieder zeigt wie einfach es doch ist, die Dinge so zu sehen wie sie sind. Und die ihm von seiner Reise durch das Universum und all seinen Begegnungen dort erzählt. Für mich eine 93 Seiten lange Meditation über das positive und stets neugiere und offene Betrachten unserer Welt.

Diese Folge - genauso wie das Buch ist übrigens auch super für Kinder oder zum gemeinsamen Lesen und darüber sprechen geeignet.

Die anderen beiden in der Folge erwähnten Bücher:
- Siddharta von Hermann Hesse
- Der Alchimist von Paolo Coelho

Willkommen bei "Zurück auf Null" - Der Podcast für mehr Entspannung und positive Erfahrungen in deinem Alltag. In jeder Folge stelle ich dir ein Thema vor, das in unserem hektischen Leben meistens zu kurz kommt. Dabei lade ich dich ein, mit mir zusammen um Ecken zu schauen, zu hinterfragen und gemeinsam Wege zu finden, wie du zu mehr innerer Kraft und Ruhe in deinem Alltag kommst. Ich zeige dir, wie du lernst deinen Ängsten die Hand zu geben und Blockaden aufzulösen. Warum weniger oft mehr ist und warum gerade diese Erkenntnis so heilend ist. Ich wünsche dir viel Spaß, tolle Erfahrungen und eine gute Zeit beim Zurückdrehen auf Null!

Ich bin Olli, ausgebildeter Entspannungstherapeut, Achtsamkeitstrainer und Mental-Coach.

Du möchtest mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinen Alltag bringen? Du möchtest lernen, wie du mit Stress und Ängsten besser umgehen kannst? Ich begleite dich bei gemeinsamen Online-Sitzungen sehr gerne auf deinem Weg: Schreib mir einfach eine Mail an [e-mail] und wir finden einen Termin für unser kostenloses Kennenlern-Gespräch. Oder besuche meine Website: https://oliverhaas.co/

Ich biete jeden Freitag um 7:30 Uhr eine geführte Morgen-Meditation via Zoom an. Lass uns gemeinsam entspannt in den Tag und in dein Wochenende starten. Hier auf meiner Website kannst du dich kostenlos für die Meditation anmelden und erhältst dann deinen Link zu unserem Meditationsraum: https://oliverhaas.co/livemeditation-anmeldung/

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Die Musik ist von Blue Dot Sessions und umfasst den Songs "Detailing".
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