))
MINI PRACTICE The 3 minute breathing space
Manage episode 355962749 series 3006595
İçerik Yoga x Life Lessons tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Yoga x Life Lessons veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
The 3 minute breathing space is a stalwart of mindfulness meditation, offering a powerful opportunity to re-centre and shift perspective. An invaluable tool for meditation on the go in challenging times.
35 bölüm
Paylaş
