))
MINI PRACTICE Visama Vritti - A grounding breathing meditation
Manage episode 355962751 series 3006595
İçerik Yoga x Life Lessons tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Yoga x Life Lessons veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Join Chris for a short but sublime meditation that utilises an extended exhale to encourage the whole body to shift into the energy of letting go.
35 bölüm
Paylaş
