))
Yin Yoga is NOT Just Stretching
Manage episode 375368344 series 3506036
İçerik Cat Mead tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Cat Mead veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
When I hear people say 'yin yoga is just stretching' it makes me cringe. So here's my perspective that delves into a little more about what yin yoga is, what we're doing in the practice and why it's more than just stretching.
A couple of people I mentioned in this episode were Bernie Clark and Cora Geroux.
Want to get in touch? Email me at theyinmethod@gmail.com or find me on Instagram.
Head to my website to sign up to my mailing list by grabbing one of my FREE e-books.
33 bölüm
Paylaş
