Y.E.S. Fitness "Functional Longevity" Episode 185
M4A•Bölüm sayfası
Manage episode 329076491 series 3161197
İçerik Christopher Borda tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Christopher Borda veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Insanely small changes can make a huge difference in longevity. A diet rich in beans, nuts, and whole grains could add 10 years to your life, according to a new modeling study.
249 bölüm