#111 - 10 Süper Metabolizma Hızlandırıcı

10:27
 
Paylaş
 

Manage episode 304681780 series 2946807
Taylan Peker tarafından hazırlanmış olup, Player FM ve topluluğumuz tarafından keşfedilmiştir. Telif hakkı Player FM'e değil, yayıncıya ait olup; yayın direkt olarak onların sunucularından gelmektedir. Abone Ol'a basarak Player FM'den takip edebilir ya da URL'yi diğer podcast uygulamalarına kopyalarak devam edebilirsiniz.

Salyangoz hızında bir metabolizma fitness hedeflerinizi baltalayabilir. Beslenmenizde yapacağınız ufak değişikliklerle günün tamamında kalori yakmaya devam edebilirsiniz.

Etkileri araştırmalarca sabit olan stratejileri derledik.

Taylan Peker

Personal Trainer

http://www.taylanpeker.com

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/taylan-peker/message

146 bölüm