Artwork

İçerik Global tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Global veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Dr Lindsay Browning on sleep paralysis demons and why you should NEVER press 'snooze'

55:19
 
Paylaş
 

Manage episode 435163643 series 3594160
İçerik Global tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Global veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

How well did you sleep last night? This week on Who We Are Now with Richard and Izzy Hammond they're joined by the brilliant sleep expert Dr Lindsay Browning. Together, they learn that coffee might not be keeping you up, cheese most definitely does NOT give you bad dreams, and they find out the tips and tricks to help you get those much needed zzz's after a long, stressful day at the office.

Listen on Global Player to hear the next episode a whole day earlier than anywhere else. Download it from the app store or go to globalplayer.com.

And remember, Richard, Izzy and Dr Jim will see you this Friday for Who We Are Now's bonus episode! Have a question for the team? Email whowearenow@global.com, or join the conversation at @whowearenowpod on Instagram.

  continue reading

52 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 435163643 series 3594160
İçerik Global tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Global veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

How well did you sleep last night? This week on Who We Are Now with Richard and Izzy Hammond they're joined by the brilliant sleep expert Dr Lindsay Browning. Together, they learn that coffee might not be keeping you up, cheese most definitely does NOT give you bad dreams, and they find out the tips and tricks to help you get those much needed zzz's after a long, stressful day at the office.

Listen on Global Player to hear the next episode a whole day earlier than anywhere else. Download it from the app store or go to globalplayer.com.

And remember, Richard, Izzy and Dr Jim will see you this Friday for Who We Are Now's bonus episode! Have a question for the team? Email whowearenow@global.com, or join the conversation at @whowearenowpod on Instagram.

  continue reading

52 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi