))
How the MIND diet can improve your brain health
Manage episode 424075374 series 3501097
İçerik WVIK, Quad Cities NPR and Kristin Bogdonas tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan WVIK, Quad Cities NPR and Kristin Bogdonas veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Did you know you can eat delicious food and nourish your brain? This week, we highlight the latest research on the MIND Diet and examples of foods to include (and reduce) during mealtime. There are 10 brain-health food groups.
49 bölüm
Paylaş
