Artwork

İçerik Wendy Manganaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Manganaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Monica Lowy - Self-Care for Resisters and Procrastinators

29:23
 
Paylaş
 

Manage episode 348448528 series 3376574
İçerik Wendy Manganaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Manganaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you a female entrepreneur who finds that self-care is the first thing you need but the last thing you do? Are you among the many female entrepreneurs who experience burnout, fatigue, and dissatisfaction?

This week on the Wellness and Wealth podcast, Monica Lowy of BodyLink Speech Therapy and Speak Your Peace Holistic Life Coaching shares why you are avoiding self-care. She’ll also share how to find what works for you and be accountable to yourself without being overwhelmed.

In this episode, Trudi Kayser answers the following questions:

  • What is the definition of self-care?
  • What is the meaning of balance?
  • How does a lack of self-care hurt oneself?
  • How do you break the non-self-care cycle?

Support the show

Connect with Wendy Manganaro:

  continue reading

63 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 348448528 series 3376574
İçerik Wendy Manganaro tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Wendy Manganaro veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Are you a female entrepreneur who finds that self-care is the first thing you need but the last thing you do? Are you among the many female entrepreneurs who experience burnout, fatigue, and dissatisfaction?

This week on the Wellness and Wealth podcast, Monica Lowy of BodyLink Speech Therapy and Speak Your Peace Holistic Life Coaching shares why you are avoiding self-care. She’ll also share how to find what works for you and be accountable to yourself without being overwhelmed.

In this episode, Trudi Kayser answers the following questions:

  • What is the definition of self-care?
  • What is the meaning of balance?
  • How does a lack of self-care hurt oneself?
  • How do you break the non-self-care cycle?

Support the show

Connect with Wendy Manganaro:

  continue reading

63 bölüm

Todos los episodios

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi