))
Optimising winter performance
Manage episode 314365656 series 3290717
İçerik POINT3 Wellbeing tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan POINT3 Wellbeing veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Listen (while you walk) to hear us talk about how to maintain flow and performance – the antidote to languishing – through the winter months, when research shows we are our least productive.
Tune in for interesting insight and ideas from Dr Kat Lederle – a sleep specialist and Kate Chafer – Senior Digital Marketing Manager and workplace wellbeing advocate from Electrolux.
You can get in touch with us via be_well@point3wellbeing.com or over at point3wellbeing.com
Be well, be happy, be you
25 bölüm
Paylaş
