))
Taking Your Mental Health To The Next Level With Taylor Arco
Manage episode 302307104 series 2891464
İçerik Sammi and Bre and Sammi and Bre tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Sammi and Bre and Sammi and Bre veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Did you know that the food you eat can take your mental health to the next level? For instance, eating food rich in Vitamin D lowers your anxiety. Nutrition goes way beyond your physical health, after all! In this episode, Sammi and Bre introduce Taylor Arco, a personal development coach who knows how food affects your whole being. Join in the conversation and discover how good eating habits boost your health in a holistic way. If you also love to hear about self-care strategies, then this episode is for you. Tune in!
73 bölüm
Paylaş
