))
#59 Lev med smärtfri "Anti Gravity" kropp - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut
Manage episode 380078493 series 3521300
İçerik Micael Wigerud tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Micael Wigerud veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
"Anti Gravity är en nästan euforisk känsla av frihet och du lättar från marken"
Vi är alla födda med en inneboende förmåga att ansträngningslöst hålla oss upprätta mot gravitationen. Tyvärr mister många människor denna fundamentala funktion och börjar kompensera och skapa muskulära spänningar genom kroppen. Detta leder till smärtor och rörelseinskränkningar. Målet är att återskapa våra naturliga grundfunktioner och rörelsemönster. Att skapa frihet i sin kropp och en hållning som upplevs avslappnad, naturligt upprätt och fri.
I veckans avsnitt får vi följa med pionjären inom modernt kroppsarbete Rasmus resa från Industriell ekonomi på Chalmers till en lunch i Borås som fått stor inverkan på mängder av människor och smärtande kroppar i hela landet! Tar vi oss vatten över huvudet när vi utmanar gravitationen själv? In och lyssna! :)
Mer om Postural workout och Rasmus hittar du:
Instagram: @physiorasmus
- https://www.posturalworkout.com/
VM Podden Instagram:
- @vågamera @volition.studios
För tips eller frågor maila micael@volitionstudios.se
Ses i Lurarna
Benjamin & Micael
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
103 bölüm
Paylaş
