))
Beyond the Gym: How Life Dictates Your Perfect Workout
Manage episode 379377849 series 3503847
İçerik Patty Palko tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Patty Palko veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Ever wondered why some workouts leave you energized, while others drain you? The answer might lie beyond the gym. In this episode, we'll explore surprising factors from your day-to-day life that shape your ideal fitness routine. Dive in and discover how to tailor your exercise regimen so you can get the lasting results you're looking for. Tune in, transform, and find your perfect way to move!
To reach out, email patty@milehighandbeyond.com.
To get on the email list, go to https://www.metabolismreset.co/
15 bölüm
Paylaş
