Artwork

İçerik Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Ep 64: Clean Eating & Mental Clarity w Dr. Tursha

1:03:36
 
Paylaş
 

Manage episode 229207362 series 1638991
İçerik Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.

We Discussed:

  • The definition of clean eating
  • How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
  • Overcoming cultural and family pressures around food choices
  • Best practices to get started on you clean eating journey

  continue reading

68 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 229207362 series 1638991
İçerik Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.

We Discussed:

  • The definition of clean eating
  • How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
  • Overcoming cultural and family pressures around food choices
  • Best practices to get started on you clean eating journey

  continue reading

68 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi