))
S4 EP6 Yogi Aaron: STOP stretching!
Manage episode 352934790 series 2929006
İçerik Dr. Grace Hameister tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Dr. Grace Hameister veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Creating stability with better yoga practices seems obvious, but Applied Yoga Anatomy and Muscle Activation (AYAMA) is still a relatively [un]known way to get there. And guess what?... to have a more #painfreelife , Yogi Aaron teaches Yoga that makes you STOP stretching, gets to the root cause of your pain, and yields the highest long-term results for your #body by using integrative muscle technique (IMT) In your yoga practice.
To connect with Yogi Aaron go to: yogiaaron.com
And (**HUGE ANNOUNCEMENT**) watch this episode on our NEW YouTube channel: youtube.com/@uncommonmed
✅ Please go like and subscribe!! 👍🏼 ....Help us all become a bit more [un]common 😉
#ayama #integrativemuscletechnique #Yogiaaron #stopstretching #flexibility #antiaging
58 bölüm
Paylaş
