))
s01e10-Ejercicio físico y rendimiento cognitivo
Manage episode 312000841 series 3211742
İçerik Twinkers tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Twinkers veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
En este episodio reflexionamos sobre la importancia del ejercicio (especialmente aeróbico y moderado) para personas investigadoras o estudiantes que suelen pasar largas jornadas sentados. Algunos aspectos tratados : cuándo hacer ejercicio (mañana vs tarde) , nuestra opinión sobre escuchar podcast, música o audiolibros mientras nos ejercitamos, mesas elevables y trabajar de pie.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/twinkers/message24 bölüm
Paylaş
