Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !
93. Klara Wester seglar in i triathlon
Manage episode 427972774 series 3447720
I avsnitt 91 får vi följa Klaras resa från segling till triathlon. Vi pratar om hennes senaste tävling på 70.3 Jönköping där hon trotsade tuffa förhållanden och presterade fantastiskt. Klara delar med sig av hur hon hanterar både framgångar och motgångar, och vad som motiverar henne att fortsätta.
Hon beskriver vad hon lärt sig från seglingen, hur hon håller motivationen uppe och vi får höra hur Klara sätter upp sina träningsmål och hittar balansen mellan struktur och frihet.
Framförallt får vi höra hur Klara fokuserar på glädjen i resan och att vara i nuet i en intervju som vi skrattat mer i än på väldigt länge!
Klara in 32:54
106 bölüm
Manage episode 427972774 series 3447720
I avsnitt 91 får vi följa Klaras resa från segling till triathlon. Vi pratar om hennes senaste tävling på 70.3 Jönköping där hon trotsade tuffa förhållanden och presterade fantastiskt. Klara delar med sig av hur hon hanterar både framgångar och motgångar, och vad som motiverar henne att fortsätta.
Hon beskriver vad hon lärt sig från seglingen, hur hon håller motivationen uppe och vi får höra hur Klara sätter upp sina träningsmål och hittar balansen mellan struktur och frihet.
Framförallt får vi höra hur Klara fokuserar på glädjen i resan och att vara i nuet i en intervju som vi skrattat mer i än på väldigt länge!
Klara in 32:54
106 bölüm
Tüm bölümler
×Player FM'e Hoş Geldiniz!
Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.