))
Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid
Manage episode 323021997 series 2789412
İçerik Nysæter Michael and Pia Seeberg tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nysæter Michael and Pia Seeberg veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
I denne episoden møter du Pernille Kaldhussæter, PT, CrossFit-coach, treningsjente og ikke minst - gravid! Første gravide på besøk i podden faktisk, stas! Jeg snakker med Pernille om trening som gravid, og hvordan hun som topptrent har tilpasset treningen underveis i graviditeten. I tillegg tar vi for oss prosessen med å trenge hjelp til å få barn, som gjelder veldig, veldig mange, uten at vi er særlig flinke til å snakke åpent om det - hvordan oppleves det, hvordan påvirkes man fysisk og mentalt og hvordan kan det prege en i etterkant?
Pernille tar del i et spennende forskningsprosjekt som ønsker å finne ut av hvordan tyngre trening påvirker den gravide og barnet i magen både underveis og etterpå. Dette snakker vi også om, samt hennes tanker som treningsjente og fagperson om trening før og etter fødsel på generell basis. En ekte, ærlig og åpen episode - hope you like it!
Her kan du kjøpe boken min: https://bit.ly/3pS2bZ8
Her kan du lese mer om mitt treningskurs for gravide: https://bit.ly/3sTAfpF
Her kan du lese mer om mitt treningstilbud for deg som har født: https://boon.tv/piaseeberg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
37 bölüm
Paylaş
