))
Shattered
Manage episode 320050610 series 2896369
İçerik pantea kalhor and Pantea kalhor tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan pantea kalhor and Pantea kalhor veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Are you still triggered while seeing a special scene?
Don't you know how to react to PTSD triggers?
Listen to episode 174 of Transition by Pantea Kalhor, Shattered by Kandy Ostrosky, Author, Nurse and animal lover to learn:
How to do differently when you have triggers?
How writing and journalling can help you recover from trauma?
You can find Kandy here:
instagram: kandyauthor2021
Facebook: https://www.facebook.com/AuthorKandy/
174 bölüm
Paylaş
