Artwork

İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Season 5 EP 10 — Triathlon Offseason Training Secrets With Mike Ricci

39:04
 
Paylaş
 

Manage episode 380141795 series 2436298
İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Mike Ricci, founder and head coach at D3 Multisport and After 40 Reboot, joins the CoachCast this month to talk all things triathlon offseason. Mike shares several tips that any athlete can do to take the offseason into race season with more momentum.

With over 20 years of coaching experience, Mike has worked with IRONMAN age group winners and national champions. He believes in working on weaknesses during the offseason to set up the coming season of success. From goal setting to blood testing to strength and mobility programming, Mike and Dirk discuss how small adjustments to your training routine during this time can lead to significant improvements.

  continue reading

101 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 380141795 series 2436298
İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Mike Ricci, founder and head coach at D3 Multisport and After 40 Reboot, joins the CoachCast this month to talk all things triathlon offseason. Mike shares several tips that any athlete can do to take the offseason into race season with more momentum.

With over 20 years of coaching experience, Mike has worked with IRONMAN age group winners and national champions. He believes in working on weaknesses during the offseason to set up the coming season of success. From goal setting to blood testing to strength and mobility programming, Mike and Dirk discuss how small adjustments to your training routine during this time can lead to significant improvements.

  continue reading

101 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi