Artwork

İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Season 4, Ep 3 — Nutrition Training for Race Day and Beyond with Asker Jeukendrup

37:58
 
Paylaş
 

Manage episode 323599433 series 2436298
İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Recognized as one of the world’s leading sports nutrition experts, Asker Jeukendrup is the author of several books on sports nutrition and over 200 peer-reviewed journal articles on exercise and sports nutrition.

He started a consulting business, mysportsscience.com, where he advises teams and organizations. Jeukendrup is currently head of nutrition for the Dutch Olympic Committee, Jumbo-Visma pro cycling team, the Red Bull Athlete Performance Center and several other professional nutrition and exercise organizations. Including Core Nutrition, which is an app that provides detailed nutrition information for your races and training.

Dirk Friel talks with Jeukendrup about nutrition planning and strategy for race day and what athletes should aim for to stay fueled up for high-intensity racing. They also talk through some misconceptions that may lead to gastrointestinal (GI) issues and how to prevent them from undermining your performance.

  continue reading

101 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 323599433 series 2436298
İçerik TrainingPeaks tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan TrainingPeaks veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Recognized as one of the world’s leading sports nutrition experts, Asker Jeukendrup is the author of several books on sports nutrition and over 200 peer-reviewed journal articles on exercise and sports nutrition.

He started a consulting business, mysportsscience.com, where he advises teams and organizations. Jeukendrup is currently head of nutrition for the Dutch Olympic Committee, Jumbo-Visma pro cycling team, the Red Bull Athlete Performance Center and several other professional nutrition and exercise organizations. Including Core Nutrition, which is an app that provides detailed nutrition information for your races and training.

Dirk Friel talks with Jeukendrup about nutrition planning and strategy for race day and what athletes should aim for to stay fueled up for high-intensity racing. They also talk through some misconceptions that may lead to gastrointestinal (GI) issues and how to prevent them from undermining your performance.

  continue reading

101 bölüm

Alle episoder

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi