Artwork

İçerik Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

Go Hard to Go Fast - New Age Sprint Training - With Prof. Dr. JB Morin & Dr Martin Buchheit

1:10:21
 
Paylaş
 

Manage episode 421391979 series 3305051
İçerik Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

119 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 421391979 series 3305051
İçerik Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Paul Laursen & Martin Buchheit, Paul Laursen, and Martin Buchheit veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

Profiling and training SPEED🏎️ individually might be 30% (!!!) of any SPRINTING performance - get ON IT!

Prof. Dr. JB Morin would like you to consider that if you do not cover, train or assess the WHOLE SPECTRUM of what your athletes can or cannot do, then you are likely leaving BIG 💥💨 gains on the table. Does 30% matter to you?

In the 115th episode of The Training Science Podcast, Martin and JB discuss:

📖 the Force-Velocity relationship in SPRINTING;

✅ training SPECIFIC for individual SPEED profiles;

❤️ SPRINT specific resistance training.

_____________________

Today’s speakers:

Dr Martin Buchheit https://martin-buchheit.net/

Prof. Dr. JB Morin

_____________________

  continue reading

119 bölüm

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi