))
#245: Q&A - faste, isbade og når dedikationen tager overhånd
Manage episode 397597778 series 2482150
İçerik Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Nikolaj Bach, Steffen Fisker og Camilla Andersen fra STYRK, Nikolaj Bach, Steffen Fisker, and Camilla Andersen fra STYRK veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Er fastediæter virkelig sundhedsfremmende og livsforlængende?
Booster isbade din træning, eller er det lige omvendt?
Hvordan finder man den gode balance mellem dedikation og besættelse?
I dette afsnit af podcasten svarer vi igen på spørgsmål fra lytterne. Få svar på ovenstående og meget mere, når Nikolaj Bach og Camilla Andersen deler værdifulde råd om træning, kost og sundhed.
---
Køb en t-shirt og støt podcasten:
https://styrkmig.dk/vare/styrk-t-shirt/
382 bölüm
Paylaş
