))
37: How to build a new exercise habit
Manage episode 448685482 series 3527820
İçerik Tina Huynh tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan Tina Huynh veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Join me as I share the gradual steps of creating sustainable gym and nutrition habits after overcoming fitness setbacks.
43 bölüm
Paylaş
