Artwork

İçerik ABC Radio and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ABC Radio and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.
Player FM - Podcast Uygulaması
Player FM uygulamasıyla çevrimdışı Player FM !

How to harness the power of stress

 
Paylaş
 

Manage episode 411216859 series 2913419
İçerik ABC Radio and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ABC Radio and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We all know the impact stress can have on our minds and bodies. But it turns out that it’s not the stress itself that’s impacting our health - it’s how we think about it.

In the fifth and final instalment of This Working Life's special series about your health at work, we hear stories of work-related stress and our expert panel tell us how to change our stress mindsets so we can harness its power to work and live better.

Guests:

  • Alison Earl - Author, speaker and trainer on mindset and resilience
  • Dr Kari Leibowitz - Health psychologist and mindset researcher, Stanford University
  continue reading

249 bölüm

Artwork
iconPaylaş
 
Manage episode 411216859 series 2913419
İçerik ABC Radio and ABC listen tarafından sağlanmıştır. Bölümler, grafikler ve podcast açıklamaları dahil tüm podcast içeriği doğrudan ABC Radio and ABC listen veya podcast platform ortağı tarafından yüklenir ve sağlanır. Birinin telif hakkıyla korunan çalışmanızı izniniz olmadan kullandığını düşünüyorsanız burada https://tr.player.fm/legal özetlenen süreci takip edebilirsiniz.

We all know the impact stress can have on our minds and bodies. But it turns out that it’s not the stress itself that’s impacting our health - it’s how we think about it.

In the fifth and final instalment of This Working Life's special series about your health at work, we hear stories of work-related stress and our expert panel tell us how to change our stress mindsets so we can harness its power to work and live better.

Guests:

  • Alison Earl - Author, speaker and trainer on mindset and resilience
  • Dr Kari Leibowitz - Health psychologist and mindset researcher, Stanford University
  continue reading

249 bölüm

Tüm bölümler

×
 
Loading …

Player FM'e Hoş Geldiniz!

Player FM şu anda sizin için internetteki yüksek kalitedeki podcast'leri arıyor. En iyi podcast uygulaması ve Android, iPhone ve internet üzerinde çalışıyor. Aboneliklerinizi cihazlar arasında eş zamanlamak için üye olun.

 

Hızlı referans rehberi